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資料情報

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タイトル 人生１００年時代のヨガ
タイトルヨミ ｼﾞﾝｾｲ/ﾋｬｸﾈﾝ/ｼﾞﾀﾞｲ/ﾉ/ﾖｶﾞ
著者 秀子セティ‖著
著者ヨミ ｾﾃｨ,ﾋﾃﾞｺ
著者標目(著者紹介) ヨガ講師。「ラクシミィサンガヨガ教室」を設立。ＪＡはじめ企業向けレッスン、講演など幅広く活躍する。
著者 アニール・Ｋ．セティ‖アドバイザー
著者ヨミ ｾﾃｨ,ｱﾆｰﾙ K.
出版者 日本農業新聞
出版者ヨミ ﾆﾎﾝ/ﾉｳｷﾞｮｳ/ｼﾝﾌﾞﾝ
本体価格 ¥1800
内容紹介 人生１００年時代。５０歳くらいを境に体が激変する女性に向けて、健康に生きるための知恵であるヨガを紹介。立つ・正座・あお向けなどの基本のポーズから毎日のヨガレッスンまで、イラスト付きでわかりやすく解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-910318-23-3
出版年月,頒布年月等 2026.6
ページ数等 79p
大きさ 26cm
NDC9版 498.34
ＮＤＣ10版 498.34

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