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幸福感とは身体感覚である ４つのホルモンを増やして体の中から幸せになる

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タイトル 幸福感とは身体感覚である
タイトルヨミ ｺｳﾌｸｶﾝ/ﾄﾜ/ｼﾝﾀｲ/ｶﾝｶｸ/ﾃﾞ/ｱﾙ
サブタイトル ４つのホルモンを増やして体の中から幸せになる
サブタイトルヨミ ﾖｯﾂ/ﾉ/ﾎﾙﾓﾝ/ｵ/ﾌﾔｼﾃ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾅｶ/ｶﾗ/ｼｱﾜｾ/ﾆ/ﾅﾙ
著者 山口／創‖著
著者ヨミ ﾔﾏｸﾞﾁ,ﾊｼﾞﾒ
著者標目(著者紹介) 静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。桜美林大学教授。臨床発達心理士。著書に「手の治癒力」「人は皮膚から癒される」など。
出版者 草思社
出版者ヨミ ｿｳｼｼｬ
本体価格 ¥1700
内容紹介 幸せになりたいなら、心を変えようとせずにまずは身体を少しずつでも動かすこと。身体心理学の視点から、４つの幸福ホルモンに着目し、「幸福感」を高める行動や運動について、具体的に解き明かす。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7942-2854-3
出版年月,頒布年月等 2026.7
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC9版 498.39
ＮＤＣ10版 498.39

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
62167917 原村
開架
498 ﾔ 一般書 貸出中
予約数 1件
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