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走るより運動になる「歩き方」 20万人の足を診察した「足」専門医がたどりついた

資料情報

タイトル 走るより運動になる「歩き方」
タイトルヨミ ハシル/ヨリ/ウンドウ/ニ/ナル/アルキカタ
サブタイトル 20万人の足を診察した「足」専門医がたどりついた
サブタイトルヨミ ニジュウマンニン/ノ/アシ/オ/シンサツ/シタ/アシ/センモンイ/ガ/タドリツイタ
著者 久道/勝也‖著
著者ヨミ ヒサミチ,カツヤ
著者標目(著者紹介) 静岡県生まれ。獨協医科大学卒業。日本初の「足と歩行」総合病院・下北沢病院理事長・医師。歩行医学提唱者。日本皮膚科学会認定専門医、米国皮膚科学会上級会員。
出版者 サンマーク出版
出版者ヨミ サンマーク/シュッパン
本体価格 ¥1500
内容紹介 歩き方を見れば、寿命がわかる! 「足」専門医がなぜ走るよりも「歩く」ほうが運動になるのかを解説するとともに、足から脳まで若返る歩き方を紹介する。準備体操や足のケアなども掲載。
ISBN(10桁) 978-4-7631-4326-6
出版年月,頒布年月等 2026.9
ページ数等 141p
大きさ 21cm
NDC9版 498.35
NDC10版 498.35

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