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５０代からの食べやせレシピ あすけん公式
資料情報
| タイトル | ５０代からの食べやせレシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾀﾍﾞﾔｾ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | あすけん公式 |
| サブタイトルヨミ | ｱｽｹﾝ/ｺｳｼｷ |
| 著者 | あすけん‖著 |
| 著者ヨミ | ｱｽｹﾝ |
| 著者 | 道江／美貴子‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾐﾁｴ,ﾐｷｺ |
| 出版者 | 扶桑社 |
| 出版者ヨミ | ﾌｿｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | ５０代は、体にとって大きな切り替わりの時期。大人世代が特に意識してとりたいたんぱく質と食物繊維に注目し、気軽においしくつくれる主食・主菜・副菜レシピを紹介。罪悪感なしで食べられる間食レシピも掲載する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-594-10388-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.10 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 596 |
| ＮＤＣ10版 | 596 |
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