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資料情報

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タイトル トップアスリートに学ぶ「勝負食！」
タイトルヨミ ﾄｯﾌﾟ/ｱｽﾘｰﾄ/ﾆ/ﾏﾅﾌﾞ/ｼｮｳﾌﾞｼｮｸ
サブタイトル 食べて勝つ！実践編
サブタイトルヨミ ﾀﾍﾞﾃ/ｶﾂ/ｼﾞｯｾﾝﾍﾝ
著者 石川／三知‖著
著者ヨミ ｲｼｶﾜ,ﾐﾁ
著者標目(著者紹介) 跡見学園短期大学生活芸術科、横浜栄養専門学校卒業。スポーツ栄養アドバイザー。Ｏｆｆｉｃｅ　ＬＡＣ－Ｕ代表。著書に「トップアスリートになるための食事と栄養学」「勝負食」など。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 カラダが求める栄養素は何か、なぜ必要なのかを具体的に解説。効果的な食材や組み合わせがわかる「目的別」と「症状別」の食事法＋簡単レシピや、実践的な勝てる食べ方がわかる。サプリメントについても触れる。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-216855-7
出版年月,頒布年月等 2011.3
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC9版 780.19

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
52172293 富士見町
実用書(J5)
780.1 ｲ 一般書
予約数 0件
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