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資料情報

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タイトル 美しくなるランナー食
タイトルヨミ ｳﾂｸｼｸ/ﾅﾙ/ﾗﾝﾅｰｼｮｸ
サブタイトル もっと走れる！からだの中からキレイになる！
サブタイトルヨミ ﾓｯﾄ/ﾊｼﾚﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾅｶ/ｶﾗ/ｷﾚｲ/ﾆ/ﾅﾙ
著者 虎石／真弥‖著
著者ヨミ ﾄﾗｲｼ,ﾏﾐ
著者標目(著者紹介) １９７５年生まれ。女子栄養大学大学院修士課程栄養学研究科修了。帝京大学スポーツ医科学センター助教。管理栄養士。
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 ¥1200
内容紹介 何を、いつ、どんな目的で食べるのか…。ウエイトコントロール、強い骨作り、貧血予防、免疫力アップ、肌ケア、疲労回復、そして勝負食。スポーツ栄養士・虎石真弥が、７つの目的別にランナー食のレシピを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-09-102283-7
出版年月,頒布年月等 2012.10
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC9版 782

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
41128388 下諏訪町
旅行･ｽﾎﾟｰﾂ
782 ﾄ 135a 一般書
予約数 0件
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