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タイトル
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がんばらないで楽に長く走る
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タイトルヨミ
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ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲﾃﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅｶﾞｸ/ﾊｼﾙ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Ganbaranaide/raku/ni/nagaku/hashiru
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サブタイトル
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痛み・故障ゼロ！
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サブタイトルヨミ
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ｲﾀﾐ/ｺｼｮｳ/ｾﾞﾛ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Itami/kosho/zero
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サブタイトル
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Ｌｅｔ’ｓ Ｅｎｊｏｙ Ｒｕｎｎｉｎｇ！！
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サブタイトルヨミ
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ﾚｯﾂ/ｴﾝｼﾞｮｲ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
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タイトル関連情報標目(原綴形(全部欧文の場合))
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Let's Enjoy Running!!
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Rettsu/enjoi/ranningu
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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Let's/Enjoy/Running!!
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シリーズ名
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ＧＡＫＫＥＮ ＳＰＯＲＴＳ ＢＯＯＫＳ
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シリーズ名標目(カタカナ形)
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ｶﾞｯｹﾝ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾌﾞｯｸｽ
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シリーズ名標目(原綴形(全部欧文の場合))
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ＧＡＫＫＥＮ ＳＰＯＲＴＳ ＢＯＯＫＳ
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シリーズ名標目(ローマ字形)
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Gakken/supotsu/bukkusu
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シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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GAKKEN/SPORTS/BOOKS
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シリーズ名標目(典拠コード)
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600835900000003
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著作(漢字形)
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がんばらないで楽に長く走る
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著作(カタカナ形)
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ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲﾃﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅｶﾞｸ/ﾊｼﾙ
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著作(ローマ字形)
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Ganbaranaide/raku/ni/nagaku/hashiru
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著作(典拠コード)
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800000274800000
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著者
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鮎川／良‖著
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著者ヨミ
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ｱﾕｶﾜ,ﾘｮｳ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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鮎川／良
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著者標目(ローマ字形)
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Ayukawa,Ryo
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著者標目(付記事項(生没年))
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１９６２〜
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著者標目(著者紹介)
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整体師ランナー。「ＲＹＯ整体院」を開業。整体師としての経験から、ランナーのための身体のケア方法や自身で開発したフルマラソン・ノウハウを提唱。
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記述形典拠コード
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110006433760000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006433760000
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件名標目(漢字形)
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ランニング
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件名標目(カタカナ形)
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ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Ranningu
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件名標目(典拠コード)
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510265400000000
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出版者
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学研パブリッシング
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出版者ヨミ
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ｶﾞｯｹﾝ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Gakken/Paburisshingu
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出版者
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学研マーケティング（発売）
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出版者ヨミ
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ｶﾞｯｹﾝ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Gakken/Maketingu
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本体価格
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¥1200
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内容紹介
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前傾姿勢・小股で体重移動、筋肉をなるべく使わず前へ！ 整体師ランナーが、故障のメカニズムや、日常でできる完走のための練習、走る前のストレッチ、ビギナーのためのフルマラソン攻略法などを解説する。
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ジャンル名
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スポｰツ（72）
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ジャンル名(図書詳細)
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マラソン･ジョギング（180040010000）
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-05-800090-8
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-05-800090-8
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2013.7
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ISBNに対応する出版年月
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2013.7
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TRCMARCNo.
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13033544
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2013.7
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201307
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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1002
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出版者典拠コード
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310000164440019
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出版者典拠コード
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310000164440020
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ページ数等
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128p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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NDC8版
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782
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NDC9版
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782
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図書記号
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ｱｶﾞ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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一般（L）
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『週刊新刊全点案内』号数
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1822
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ストックブックスコード
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ストックブックス（SB）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国コード
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日本国（JP）
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データレベル
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更新（M）
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更新レベル
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0002
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MARC種別
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新刊流通図書掲載（A）
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最終更新日付
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20240322
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一般的処理データ
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20130625 2013 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20130625
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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和洋区分
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和書（0）
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しばらくお待ちください。