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タイトル
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寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい
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タイトルヨミ
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ﾈﾀｷﾘ/ﾛｳｼﾞﾝ/ﾆ/ﾅﾘﾀｸﾅｲ/ﾅﾗ/ﾀﾞｲﾖｳｷﾝ/ｵ/ｷﾀｴﾅｻｲ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Netakiri/rojin/ni/naritakunai/nara/daiyokin/o/kitaenasai
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サブタイトル
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１０歳若がえるための５つの運動
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サブタイトルヨミ
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ｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ｲﾂﾂ/ﾉ/ｳﾝﾄﾞｳ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Jissai/wakagaeru/tame/no/itsutsu/no/undo
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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10ｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ｲﾂﾂ/ﾉ/ｳﾝﾄﾞｳ
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著作(漢字形)
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寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい
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著作(カタカナ形)
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ネタキリ/ロウジン/ニ/ナリタクナイ/ナラ/ダイヨウキン/オ/キタエナサイ
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著作(ローマ字形)
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Netakiri/rojin/ni/naritakunai/nara/daiyokin/o/kitaenasai
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著作(典拠コード)
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800000206600000
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著者
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久野／譜也‖著
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著者ヨミ
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ｸﾉ,ｼﾝﾔ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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久野／譜也
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著者標目(ローマ字形)
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Kuno,Shin'ya
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著者標目(著者紹介)
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１９６２年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。（株）つくばウエルネスリサーチを設立。著書に「病気にならない背筋と腹筋の鍛え方」「５０歳からの若返り筋トレ」など。
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記述形典拠コード
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110003491340000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110003491340000
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件名標目(漢字形)
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老年医学
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件名標目(カタカナ形)
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ﾛｳﾈﾝ/ｲｶﾞｸ
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件名標目(ローマ字形)
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Ronen/igaku
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件名標目(典拠コード)
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511487100000000
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件名標目(漢字形)
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介護予防
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件名標目(カタカナ形)
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ｶｲｺﾞ/ﾖﾎﾞｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Kaigo/yobo
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件名標目(典拠コード)
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511687600000000
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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出版者
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飛鳥新社
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出版者ヨミ
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ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Asuka/Shinsha
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本体価格
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¥1111
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内容紹介
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いくつになっても老けないカギは筋肉にあった！ １０歳若返る筋トレメニューなど、怖い筋肉減少「サルコペニア肥満」を防いで、一生老けない体をつくるシンプルで効果的な方法を紹介します。
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名(図書詳細)
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健康法（140010070000）
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ジャンル名(図書詳細)
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運動･体操（190120020000）
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-86410-355-8
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-86410-355-8
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ISBNに対応する出版年月
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2014.8
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2014.8
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TRCMARCNo.
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14043449
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関連TRC 電子 MARC №
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233040490000
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2014.8
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201408
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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0186
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出版者典拠コード
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310000159690000
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ページ数等
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238p
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大きさ
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18cm
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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NDC8版
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493.18
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NDC9版
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493.185
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図書記号
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ｸﾈ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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一般（L）
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『週刊新刊全点案内』号数
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1879
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ストックブックスコード
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注目の1冊☆☆（SS2）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国コード
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日本国（JP）
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データレベル
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更新（M）
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更新レベル
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0002
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MARC種別
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新刊流通図書掲載（A）
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最終更新日付
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20230707
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一般的処理データ
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20140826 2014 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20140826
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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和洋区分
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和書（0）
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しばらくお待ちください。