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タイトル
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運動ギライでも筋肉はつけられる！
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タイトルヨミ
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ｳﾝﾄﾞｳｷﾞﾗｲ/ﾃﾞﾓ/ｷﾝﾆｸ/ﾜ/ﾂｹﾗﾚﾙ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Undogirai/demo/kinniku/wa/tsukerareru
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著者
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石井／直方‖監修・著
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著者ヨミ
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ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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石井／直方
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著者標目(ローマ字形)
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Ishii,Naokata
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著者標目(著者紹介)
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１９５５年東京都生まれ。東京大学教授（運動生理学、トレーニング科学）、理学博士。著書に「体が硬い人のためのストレッチ」など。
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記述形典拠コード
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110000068370000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110000068370000
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著者
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田中／貴恵‖著
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著者ヨミ
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ﾀﾅｶ,ﾖｼｴ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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田中／貴恵
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著者標目(ローマ字形)
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Tanaka,Yoshie
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著者標目(著者紹介)
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１９７２年上海出身。来日後、運動生理学、東洋医学を学ぶ。
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記述形典拠コード
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110006694620000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006694620000
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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出版者
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ＰＨＰ研究所
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出版者ヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Pieichipi/Kenkyujo
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本体価格
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¥1100
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内容紹介
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脂肪がみるみる落ち、二の腕、お腹、太もものぷよぷよも引き締まる！ 運動ギライの壁を越えて健康で美しい体を手に入れるノウハウと、暮らしの中でできるやさしい筋トレの方法を紹介します。
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ジャンル名
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スポｰツ（72）
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ジャンル名(図書詳細)
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トレｰニング（180020000000）
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-569-82316-4
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-569-82316-4
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ISBNに対応する出版年月
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2015.8
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2015.8
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TRCMARCNo.
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15037808
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関連TRC 電子 MARC №
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253069360000
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出版地,頒布地等
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京都
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出版年月,頒布年月等
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2015.8
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201508
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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7159
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出版者典拠コード
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310000465590000
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ページ数等
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191p
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大きさ
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18cm
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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NDC8版
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780.7
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NDC9版
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780.7
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図書記号
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ｲｳ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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一般（L）
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『週刊新刊全点案内』号数
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1923
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ストックブックスコード
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注目の1冊☆（SS1）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国コード
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日本国（JP）
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データレベル
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更新（M）
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更新レベル
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0002
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MARC種別
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新刊流通図書掲載（A）
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最終更新日付
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20251114
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一般的処理データ
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20150716 2015 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20150716
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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和洋区分
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和書（0）
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しばらくお待ちください。