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第１章 克服すべき課題の原因と克服方法
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Ｎｏ．０１ 構えの修正 左足が撞木足になってしまう
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Ｎｏ．０２ 構えの修正 構えたときの姿勢が悪いと注意される １
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Ｎｏ．０３ 構えの修正 構えたときの姿勢が悪いと注意される ２
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Ｎｏ．０４ 構えの修正 相手全体を見ることができない
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Ｎｏ．０５ 構えの修正 竹刀の握り方がよくないと注意される
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Ｎｏ．０６ 打突の修正 間合いに応じた打ち方がわからない
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Ｎｏ．０７ 打突の修正 竹刀を使って相手の中心を上手く取れない
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Ｎｏ．０８ 打突の修正 捌きを使っての相手の中心が上手く取れない
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Ｎｏ．０９ 打突の修正 受けてしまって、瞬時に攻撃に移ることができない
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Ｎｏ．１０ 打突の修正 相手の起こりに対して、反応が遅れてしまう
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Ｎｏ．１１ 打突の修正 踏み込みと打突が合わない
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Ｎｏ．１２ 打突の修正 左足（蹴り足）がうまく使えない
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Ｎｏ．１３ 打突の修正 踏み込むとき、右足が上がってしまう
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Ｎｏ．１４ 打突の修正 竹刀を速く振ることができない
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Ｎｏ．１５ 打突の修正 竹刀が横にぶれて思った部位を打突できない
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Ｎｏ．１６ 打突の修正 打突のとき、頭が下がってしまう
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Ｎｏ．１７ 打突の修正 打突後の姿勢が崩れてしまう
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Ｎｏ．１８ 打突の修正 打突後、追い打ち、後打ちにつながらない
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Ｎｏ．１９ 打突の修正 引き技で一本が取れない
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Ｎｏ．２０ 打突の修正 打突しても一本にならないことが多い
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｜コラム｜一本になる要件とは
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第２章 練習方法
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Ｎｏ．２１ 足捌き 足捌きの練習で、正しい足の運びを覚えよう［前後］
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Ｎｏ．２２ 足捌き 足捌きの練習で、正しい足の運びを覚えよう［左右］
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Ｎｏ．２３ 足捌き 足捌きの練習で、正しい足の運びを覚えよう［斜め］
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Ｎｏ．２４ 足捌き 足の引き付けを覚えよう
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Ｎｏ．２５ 素振り 打突と踏み込みを合わせよう
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Ｎｏ．２６ 素振り 素振りで、正しい竹刀の振り方と姿勢を覚えよう
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Ｎｏ．２７ 切り返し 切り返しの練習時の注意点
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Ｎｏ．２８ 間合い 自分の打てる間合いを知ろう
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Ｎｏ．２９ 竹刀の操作 竹刀の押さえ方を覚えよう
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Ｎｏ．３０ 竹刀の操作 竹刀の払い方を覚えよう
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Ｎｏ．３１ 竹刀の操作 手の内の使い方を覚えて、冴えを出そう
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Ｎｏ．３２ 正しい打突 正しい面の一本打ちを覚えよう
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Ｎｏ．３３ 正しい打突 正しい小手の一本打ちを覚えよう
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Ｎｏ．３４ 正しい打突 正しい胴の一本打ちを覚えよう
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Ｎｏ．３５ 正しい打突 正しい連続技を覚えよう
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Ｎｏ．３６ 正しい打突 正しい払い技を覚えよう
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Ｎｏ．３７ 正しい打突 正しい引き技を覚えよう
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Ｎｏ．３８ 正しい打突 正しいすり上げ技を覚えよう
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｜コラム｜あきらめないで夢を持ち続けよう
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第３章 試合での戦術
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Ｎｏ．３９ 試合前の心得 必要以上に力まないための、力の抜き方
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Ｎｏ．４０ 体格差を利用 相手が自分より大きい場合の攻め方 １
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Ｎｏ．４１ 体格差を利用 相手が自分より大きい場合の攻め方 ２
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Ｎｏ．４２ 体格差を利用 相手が自分より小さい場合の攻め方
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Ｎｏ．４３ 得意技を利用 相手の得意技が分かっている場合の攻め方
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Ｎｏ．４４ 得意技を利用 相手が返し技が得意だと分かっている場合の攻め方
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Ｎｏ．４５ 効果的な攻め 中心はいつ取るか
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Ｎｏ．４６ 効果的な攻め 面を打つための攻め方
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Ｎｏ．４７ 効果的な攻め 小手を打つための攻め方
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Ｎｏ．４８ つばぜり合い つばぜり合いから相手を崩せた場合の打ち方
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Ｎｏ．４９ つばぜり合い つばぜり合いから相手を崩そうとしたとき、相手がよけた場合の打ち方
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Ｎｏ．５０ つばぜり合い つばぜり合いから相手を崩したとき、相手が押し返してきた場合の攻め方
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｜コラム｜小学生は竹刀の長さが違う場合がある
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第４章 剣道具の着装と構え方
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Ｎｏ．５１ 道衣の着用 剣道着と袴を正しく着用しよう
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Ｎｏ．５２ 防具の着装 剣道具を正しくつけよう 垂と胴
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Ｎｏ．５３ 防具の着装 面を正しくつけよう
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Ｎｏ．５４ 竹刀の握り 竹刀の正しい持ち方
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Ｎｏ．５５ 構えと姿勢 正しい構え方
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｜コラム｜体に合った防具をつけていない危険性
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しばらくお待ちください。