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資料詳細・全項目

タイトル 本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」
タイトルヨミ ﾎﾝﾄｳ/ﾆ/ﾋﾂﾖｳ/ﾅ/ﾕﾙｽｸﾜｯﾄ/ﾄ/ｶｶﾄｵﾄｼ
タイトル標目(ローマ字形) Honto/ni/hitsuyo/na/yurusukuwatto/to/kakatotoshi
サブタイトル 筋肉と骨、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。
サブタイトルヨミ ｷﾝﾆｸ/ﾄ/ﾎﾈ/ﾄﾞｯﾁ/ﾓ/ﾀﾞｲｼﾞ/ﾎﾄﾞﾖｲ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ﾜｶｶﾞｴﾙ
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Kinniku/to/hone/dotchi/mo/daiji/hodoyoi/undo/de/wakagaeru
シリーズ名 Ｌａｄｙ　Ｂｉｒｄ小学館実用シリーズ
シリーズ名標目(カタカナ形) ﾚﾃﾞｨｰ/ﾊﾞｰﾄﾞ/ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ/ｼﾞﾂﾖｳ/ｼﾘｰｽﾞ
シリーズ名標目(ローマ字形) Redi/bado/shogakukan/jitsuyo/shirizu
シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) Lady/Bird/ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ/ｼﾞﾂﾖｳ/ｼﾘｰｽﾞ
シリーズ名標目(典拠コード) 605760500000011
著者 中村／幸男‖著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ﾕｷｵ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 中村／幸男
著者標目(ローマ字形) Nakamura,Yukio
著者標目(付記事項(専門・世系等)) 整形外科
著者標目(著者紹介) 長野県生まれ。自治医科大学卒業。ハーバード大学医学部講師を経て、信州大学医学部整形外科・講師。専門は骨・関節、骨粗しょう症。国内外の骨研究に関する賞を多数受賞。
記述形典拠コード 110007388280000
著者標目(統一形典拠コード) 110007388280000
件名標目(漢字形) 健康法
件名標目(カタカナ形) ｹﾝｺｳﾎｳ
件名標目(ローマ字形) Kenkoho
件名標目(典拠コード) 510714200000000
件名標目(漢字形) 体操
件名標目(カタカナ形) ﾀｲｿｳ
件名標目(ローマ字形) Taiso
件名標目(典拠コード) 511129300000000
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Shogakukan
本体価格 ¥1000
内容紹介 筋肉量と骨量の両方を増やして、足腰を若返らせよう！　筋肉量と骨量がアップする「ゆるスクワット」と「かかと落とし」を紹介。摂るべき食材も掲載する。チェック欄あり。
ジャンル名 生活･美容･健康（52）
ジャンル名(図書詳細) 健康法（140010070000）
ジャンル名(図書詳細) 運動･体操（190120020000）
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-09-103888-3
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-09-103888-3
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2018.7
ISBNに対応する出版年月 2018.7
TRCMARCNo. 18032174
関連TRC 電子 MARC № 223080170000
出版地,頒布地等 東京
出版年月,頒布年月等 2018.7
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 201807
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 3068
出版者典拠コード 310000174480000
ページ数等 127p
大きさ 21cm
刊行形態区分 単品（A）
特殊な刊行形態区分 ムック（M）
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3
図書記号 ﾅﾎ
図書記号(単一標目指示) 751A01
利用対象 一般（L）
掲載紙 読売新聞
掲載日 2018/08/20
『週刊新刊全点案内』号数 2070
ストックブックスコード 注目の1冊☆☆（SS2）
テキストの言語 日本語（jpn）
出版国コード 日本国（JP）
データレベル 更新（M）
更新レベル 0003
MARC種別 新刊流通図書掲載（A）
最終更新日付 20221223
一般的処理データ 20180711 2018 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20180711
レコード作成機関(目録規則) NCR1987
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
和洋区分 和書（0）