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タイトル
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何歳からでも丸まった背中が２カ月で伸びる！
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タイトルヨミ
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ﾅﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾃﾞﾓ/ﾏﾙﾏｯﾀ/ｾﾅｶ/ｶﾞ/ﾆｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾉﾋﾞﾙ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Nansai/kara/demo/marumatta/senaka/ga/nikagetsu/de/nobiru
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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ﾅﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾃﾞﾓ/ﾏﾙﾏｯﾀ/ｾﾅｶ/ｶﾞ/2ｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾉﾋﾞﾙ
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サブタイトル
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背筋の衰えで「頭を支えられない」から猫背になるメカニズム
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サブタイトルヨミ
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ﾊｲｷﾝ/ﾉ/ｵﾄﾛｴ/ﾃﾞ/ｱﾀﾏ/ｵ/ｻｻｴﾗﾚﾅｲ/ｶﾗ/ﾈｺｾﾞ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾒｶﾆｽﾞﾑ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Haikin/no/otoroe/de/atama/o/sasaerarenai/kara/nekoze/ni/naru/mekanizumu
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著者
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安保／雅博‖著
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著者ヨミ
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ｱﾎﾞ,ﾏｻﾋﾛ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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安保／雅博
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著者標目(ローマ字形)
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Abo,Masahiro
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著者標目(著者紹介)
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東京慈恵会医科大学附属病院副院長。医師。
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記述形典拠コード
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110004992740000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110004992740000
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著者
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中山／恭秀‖著
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著者ヨミ
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ﾅｶﾔﾏ,ﾔｽﾋﾃﾞ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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中山／恭秀
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著者標目(ローマ字形)
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Nakayama,Yasuhide
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著者標目(付記事項(専門・世系等))
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理学療法
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著者標目(著者紹介)
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東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科技師長。理学療法士。
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記述形典拠コード
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110006423310000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006423310000
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件名標目(漢字形)
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姿勢
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件名標目(カタカナ形)
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ｼｾｲ
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件名標目(ローマ字形)
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Shisei
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件名標目(典拠コード)
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510857800000000
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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出版者
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すばる舎
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出版者ヨミ
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ｽﾊﾞﾙｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Subarusha
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本体価格
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¥1200
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内容紹介
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背中が丸くなる大きな原因は、背筋力の衰え。「最近ちょっと猫背になってきた」「肩周りが痛い」という人のために、みるみる背中の筋肉がよみがえる「ズボラ筋トレ」を紹介。女性に多い脊椎圧迫骨折についても解説する。
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名(図書詳細)
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健康法（140010070000）
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ジャンル名(図書詳細)
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健康（190120000000）
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-7991-0838-3
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7991-0838-3
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2019.10
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ISBNに対応する出版年月
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2019.10
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TRCMARCNo.
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19046390
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2019.10
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201910
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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3791
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出版者典拠コード
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310000790630000
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ページ数等
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126p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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NDC8版
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498.3
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
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図書記号
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ｱﾅ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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一般（L）
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『週刊新刊全点案内』号数
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2133
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ストックブックスコード
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注目の1冊☆（SS1）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国コード
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日本国（JP）
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データレベル
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確定（F）
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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新刊流通図書掲載（A）
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最終更新日付
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20191025
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一般的処理データ
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20191018 2019 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20191018
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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しばらくお待ちください。