しばらくお待ちください。| タイトル | 明日の友 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱｽ/ﾉ/ﾄﾓ |
| 巻号 | ２０２４．２－３ |
| 巻号ヨミ | 2024 . 2 ﾋｸ 3 |
| 出版者 | 婦人之友社 |
| 出版者ヨミ | ﾌｼﾞﾝ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 特集タイトル | 年金をおぎなう働き方 |
| 特集タイトル | 「貯筋」運動で健康寿命を伸ばす |
| 税込み価格 | ¥760 |
| 本体価格 | ¥691 |
| 子書誌雑誌MARC No. | 0006100097 |
| 親書誌雑誌MARC No. | 0006100000 |
| 雑誌コード－月号数 | 01557-03 |
| 共通雑誌コード | 4910015570343 |
| 定期刊行物コード | 491001557034300691 |
| 発行日 | 2024/03/01 |
| 大きさ | 26cm |
| 巻号区分 | 00 |
| 年月次 | ［２０２４］早春 |
| 巻数(数字) | ０ |
| 号数(数字) | ０ |
| 通巻号(数字) | ２６８ |
| 年月次(数字) | 20240001 |
| 和洋区分 | 0 |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| 親書誌ＭＡＲＣ種別 | K |
| 子書誌ＭＡＲＣ種別 | K |
| 最終更新日付 | 20240204 |
| 一般的処理データ | 20240202 2024 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20240202 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| 第1目次 タイトル | 生活特集 年金をおぎなう働き方 |
|---|---|
| 第1目次 開始ページ | ８ |
| 第2目次 タイトル | 実例 パート２つで生活リズムを |
| 第2目次 開始ページ | １０ |
| 第2目次 タイトル | 自由に使える、時間とお金 |
| 第2目次 開始ページ | １２ |
| 第2目次 タイトル | 好きな「食」を仕事に |
| 第2目次 開始ページ | １４ |
| 第2目次 タイトル | 「民泊」を経営 |
| 第2目次 開始ページ | ２２ |
| 第2目次 タイトル | ファストフード店に挑戦 |
| 第2目次 開始ページ | ２３ |
| 第2目次 タイトル | 仕事の見つけ方 |
| 第2目次 開始ページ | １８ |
| 第2目次 タイトル | シルバー人材センターに聞く |
| 第2目次 開始ページ | １９ |
| 第2目次 タイトル | 「小さな仕事」が日本社会を支える |
| 第2目次 責任表示１ | 坂本貴志 |
| 第2目次 開始ページ | ２４ |
| 第1目次 タイトル | 対談 葉っぱの命の輝き |
| 第1目次 開始ページ | ３８ |
| 第1目次 責任表示１ | 群馬直美＜葉画家＞ |
| 第1目次 責任表示２ | 東谷千恵子＜世田谷美術館学芸員＞ |
| 第1目次 タイトル | エッセイ 今日、そして未来 |
| 第2目次 タイトル | 『新古事記』を書いて思うこと |
| 第2目次 責任表示１ | 村田喜代子 |
| 第2目次 開始ページ | ４６ |
| 第1目次 タイトル | 人生百年学 ヨタヘロ航海記 |
| 第2目次 タイトル | 佐野ぬいさんのこと |
| 第2目次 責任表示１ | 樋口恵子 |
| 第2目次 開始ページ | ４８ |
| 第1目次 タイトル | 健康特集 「貯筋」運動で健康寿命を伸ばす |
| 第1目次 タイトル関連情報 | １日５分でも効果あり！ |
| 第1目次 開始ページ | ７５ |
| 第1目次 責任表示１ | 真田樹義＜立命館大学スポーツ健康科学部スポーツ健康科学研究科教授＞ |
| 第2目次 タイトル | 筋肉減少のリスク |
| 第2目次 タイトル | 筋肉量を維持する貯筋運動 |
| 第2目次 タイトル | スクワット、腹筋運動、背筋運動、腕立て伏せ |
| 第2目次 タイトル | コラム 「サルコペニア」って何？ |
| 第2目次 タイトル | 筋肉量をチェックなど |
| 第1目次 タイトル | 家庭医辻先生の相談室 |
| 第2目次 タイトル | 片頭痛を市販薬でやり過ごしています |
| 第2目次 責任表示１ | 辻彼南雄 |
| 第2目次 開始ページ | ８６ |
| 第1目次 タイトル | 旅・もの・出会い |
| 第2目次 タイトル | 越中曇天紀行 富山県 |
| 第2目次 責任表示１ | 佐藤徹也 |
| 第2目次 開始ページ | ２８ |
| 第1目次 タイトル | 見つけた！ふわふわのパンの缶詰 |
| 第2目次 タイトル | 誰にとっても必要で、安心が詰まったパンを |
| 第2目次 開始ページ | ５２ |
| 第1目次 タイトル | 料理 |
| 第2目次 タイトル | 漬物お国自慢＜２＞多治見、弘前、京都友の会 |
| 第2目次 開始ページ | ５７ |
| 第2目次 タイトル | 主役級のごはんもの |
| 第2目次 責任表示１ | 大塚公子 |
| 第2目次 開始ページ | ６１ |
| 第1目次 タイトル | 季節の養生 |
| 第2目次 タイトル | 早春 粕汁／簡単大根餅 |
| 第2目次 責任表示１ | 小藤啓子 |
| 第2目次 開始ページ | ６４ |
| 第1目次 タイトル | うるわしのくに |
| 第2目次 タイトル | 結城神社しだれ梅とメジロ＜三重＞ |
| 第2目次 責任表示１ | 藤浪秀明 |
| 第2目次 開始ページ | ６ |
| 第1目次 タイトル | 四コマ漫画 |
| 第2目次 タイトル | 番犬ダイダイ |
| 第2目次 責任表示１ | 神沢礼江 |
| 第2目次 開始ページ | ３６ |
| 第1目次 タイトル | つくる |
| 第2目次 タイトル | 創刊５０周年記念誌上展覧会 |
| 第2目次 開始ページ | ６９ |
| 第1目次 タイトル | 毎日のヨガ |
| 第2目次 タイトル | 体を使いこなす |
| 第2目次 責任表示１ | セティ秀子 |
| 第2目次 開始ページ | ８８ |
| 第1目次 タイトル | グッズ＆アイディア |
| 第2目次 タイトル | 冬の室内で安全に |
| 第2目次 責任表示１ | 浜田きよ子 |
| 第2目次 開始ページ | ９０ |
| 第1目次 タイトル | パレスチナを想う |
| 第2目次 タイトル | 無関心でない事が国際協力への第一歩 |
| 第2目次 責任表示１ | 成瀬猛 |
| 第2目次 開始ページ | ９４ |
| 第1目次 タイトル | ここが知りたい |
| 第2目次 タイトル | マイナンバー制度＜下＞政府と制度への不信払拭が課題 |
| 第2目次 責任表示１ | 鈴木穣 |
| 第2目次 開始ページ | ９６ |
| 第1目次 タイトル | 訪問診療の現場から |
| 第2目次 タイトル | 切れた糸 |
| 第2目次 責任表示１ | 朝比奈完 |
| 第2目次 開始ページ | ９８ |
| 第1目次 タイトル | 記憶の小舟 |
| 第2目次 タイトル | 「ナクチャ」の話 |
| 第2目次 責任表示１ | 井坂洋子 |
| 第2目次 開始ページ | １００ |
| 第1目次 タイトル | 本と幸せ |
| 第2目次 タイトル | 一茶とさんま |
| 第2目次 責任表示１ | 北村薫 |
| 第2目次 開始ページ | １０２ |
| 第1目次 タイトル | あの歌をプレイバック！ |
| 第2目次 タイトル | なごり雪 |
| 第2目次 責任表示１ | 本城和治 |
| 第2目次 開始ページ | １０４ |
| 第1目次 タイトル | 頭の体操をしましょう |
| 第1目次 開始ページ | １０６ |
| 第1目次 タイトル | 明日の友歌壇 |
| 第1目次 開始ページ | １０８ |
| 第1目次 責任表示１ | 藤島秀憲‖選 |
| 第1目次 タイトル | 明日の友俳壇 |
| 第1目次 開始ページ | １１０ |
| 第1目次 責任表示１ | 山下知津子‖選 |
| 第1目次 タイトル | バックナンバーのご案内 |
| 第1目次 開始ページ | １１２ |
| 第1目次 タイトル | 明日の友アンケート |
| 第1目次 開始ページ | １１３ |
| 第1目次 タイトル | 読者のたより |
| 第1目次 開始ページ | １１７ |
| 第1目次 タイトル | 被災地へ |
| 第1目次 開始ページ | １１６ |
| 第1目次 タイトル | お知らせ |
| 第1目次 開始ページ | １２１ |
| 第1目次 タイトル | 編集後記・次号予告 |
| 第1目次 開始ページ | １２２ |