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タイトル
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５０歳からのこれでグッスリ！！眠りの習慣
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タイトルヨミ
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ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｺﾚ/ﾃﾞ/ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾘ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Gojissai/kara/no/kore/de/gussuri/nemuri/no/shukan
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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50ｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｺﾚ/ﾃﾞ/ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾘ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
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著者
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保坂／隆‖著
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著者ヨミ
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ﾎｻｶ,ﾀｶｼ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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保坂／隆
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著者標目(ローマ字形)
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Hosaka,Takashi
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著者標目(著者紹介)
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山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「「頭のいい人」の快眠生活術」など。
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記述形典拠コード
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110001198940000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110001198940000
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件名標目(漢字形)
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睡眠
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件名標目(カタカナ形)
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ｽｲﾐﾝ
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件名標目(ローマ字形)
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Suimin
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件名標目(典拠コード)
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511033600000000
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出版者
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小学館
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出版者ヨミ
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ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Shogakukan
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本体価格
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¥1450
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内容紹介
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昔はすぐ寝つけたのに最近は眠れない…。年齢によってなぜ眠りの質が変わるのかを探り、それに合った快眠のコツを、生活習慣や考え方、食べ物、心身のリラックス法、睡眠の環境など、いろいろな角度から紹介する。
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ジャンル名
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52
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120000000
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-09-311570-4
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-09-311570-4
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ISBNに対応する出版年月
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2024.5
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2024.5
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TRCMARCNo.
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24019017
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出版地,頒布地等
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東京
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出版地都道府県コード
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313000
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出版年月,頒布年月等
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2024.5
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202405
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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3068
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出版者典拠コード
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310000174480000
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ページ数等
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221p
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大きさ
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19cm
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装丁コード
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10
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刊行形態区分
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A
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NDC9版
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498.36
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ＮＤＣ10版
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498.36
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図書記号
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ﾎｺﾞ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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2356
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ストックブックスコード
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SS1
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テキストの言語
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jpn
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出版国コード
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JP
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データレベル
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F
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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A
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最終更新日付
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20240510
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一般的処理データ
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20240508 2024 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20240508
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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しばらくお待ちください。