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タイトル
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６０歳からの筋トレ入門
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タイトルヨミ
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ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｷﾝﾄﾚ/ﾆｭｳﾓﾝ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Rokujissai/kara/no/kintore/nyumon
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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60ｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｷﾝﾄﾚ/ﾆｭｳﾓﾝ
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サブタイトル
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脱力系ゆるトレで快適な毎日に
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サブタイトルヨミ
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ﾀﾞﾂﾘｮｸｹｲ/ﾕﾙﾄﾚ/ﾃﾞ/ｶｲﾃｷ/ﾅ/ﾏｲﾆﾁ/ﾆ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Datsuryokukei/yurutore/de/kaiteki/na/mainichi/ni
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シリーズ名
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ＴＪ ＭＯＯＫ
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シリーズ名標目(カタカナ形)
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ﾃｨｰｼﾞｪｰ/ﾑｯｸ
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シリーズ名標目(原綴形(全部欧文の場合))
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ＴＪ ＭＯＯＫ
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シリーズ名標目(ローマ字形)
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Tije/mukku
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シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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TJ/MOOK
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シリーズ名標目(典拠コード)
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605030900000002
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著作(漢字形)
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６０歳からの筋トレ入門
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著作(カタカナ形)
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ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｷﾝﾄﾚ/ﾆｭｳﾓﾝ
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著作(ローマ字形)
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Rokujissai/kara/no/kintore/nyumon
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著作(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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60ｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｷﾝﾄﾚ/ﾆｭｳﾓﾝ
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著作(典拠コード)
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800000327790000
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著者
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ソネ／ジュンコ‖［著］
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著者ヨミ
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ｿﾈ,ｼﾞｭﾝｺ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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ソネ／ジュンコ
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著者標目(ローマ字形)
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Sone,Junko
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著者標目(著者紹介)
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ボディメイクスタジオ「スタジオソネ」を運営。大阪市保健指導委員会講師。著書に「３０秒でやせるゆるボールダイエット」など。
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記述形典拠コード
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110006948420000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006948420000
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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件名標目(漢字形)
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中高年齢者
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件名標目(カタカナ形)
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ﾁｭｳｺｳﾈﾝﾚｲｼｬ
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件名標目(ローマ字形)
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Chukonenreisha
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件名標目(典拠コード)
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511157100000000
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出版者
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宝島社
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出版者ヨミ
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ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Takarajimasha
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本体価格
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¥1100
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内容紹介
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６０歳からは“脱力系筋トレ”でいきましょう！ １日５分からはじめる５日間プログラムをはじめ、大人世代が鍛えるべきお尻・背中などの部位別筋トレ、腰痛や膝の痛みといったお悩みを解消する筋トレなどを紹介します。
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ジャンル名
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スポｰツ（72）
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ジャンル名(図書詳細)
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トレｰニング（180020000000）
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-299-06124-9
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-299-06124-9
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2024.11
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ISBNに対応する出版年月
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2024.11
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TRCMARCNo.
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24041471
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出版地,頒布地等
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東京
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出版地都道府県コード
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東京都（313000）
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出版年月,頒布年月等
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2024.11
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202411
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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4551
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出版者典拠コード
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310000434180000
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ページ数等
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95p
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大きさ
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30cm
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刊行形態区分
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単品（A）
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特殊な刊行形態区分
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ムック（M）
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NDC9版
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780.7
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ＮＤＣ10版
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780.7
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図書記号
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ｿﾛ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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利用対象
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一般（L）
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『週刊新刊全点案内』号数
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2380
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特殊な版表示
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新装版
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ストックブックスコード
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ストックブックス（SB）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国コード
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日本国（JP）
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データレベル
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確定（F）
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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新刊流通図書掲載（A）
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最終更新日付
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20241101
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一般的処理データ
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20241029 2024 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20241029
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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しばらくお待ちください。