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タイトル 首・肩・背骨の「可動域」を５度広げるだけで体がラクに健康になる！
タイトルヨミ ｸﾋﾞ/ｶﾀ/ｾﾎﾞﾈ/ﾉ/ｶﾄﾞｳｲｷ/ｵ/ｺﾞﾄﾞ/ﾋﾛｹﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ
タイトル標目(ローマ字形) Kubi/kata/sebone/no/kadoiki/o/godo/hirogeru/dake/de/karada/ga/raku/ni/kenko/ni/naru
タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) ｸﾋﾞ/ｶﾀ/ｾﾎﾞﾈ/ﾉ/ｶﾄﾞｳｲｷ/ｵ/5ﾄﾞ/ﾋﾛｹﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ
著者 安保／雅博‖著
著者ヨミ ｱﾎﾞ,ﾏｻﾋﾛ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 安保／雅博
著者標目(ローマ字形) Abo,Masahiro
著者標目(著者紹介) 医師。東京慈恵会医科大学附属病院副院長、リハビリテーション科診療部長、主任教授。
記述形典拠コード 110004992740000
著者標目(統一形典拠コード) 110004992740000
著者 中山／恭秀‖著
著者ヨミ ﾅｶﾔﾏ,ﾔｽﾋﾃﾞ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 中山／恭秀
著者標目(ローマ字形) Nakayama,Yasuhide
著者標目(付記事項(専門・世系等)) 理学療法
著者標目(著者紹介) 理学療法士。東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科技師長、准教授。
記述形典拠コード 110006423310000
著者標目(統一形典拠コード) 110006423310000
件名標目(漢字形) 健康法
件名標目(カタカナ形) ｹﾝｺｳﾎｳ
件名標目(ローマ字形) Kenkoho
件名標目(典拠コード) 510714200000000
件名標目(漢字形) ストレッチング
件名標目(カタカナ形) ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
件名標目(ローマ字形) Sutoretchingu
件名標目(典拠コード) 511744400000000
出版者 すばる舎
出版者ヨミ ｽﾊﾞﾙｼｬ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Subarusha
本体価格 ¥1400
内容紹介 肩こり、腰痛、転びやすいといった不調の原因は上半身のかたさ。年齢とともにせまくなる首・肩・背骨の関節可動域を、１カ月で５度広げるストレッチを紹介する。関節可動域のチェック方法なども掲載。
ジャンル名 52
ジャンル名(図書詳細) 140010070000
ジャンル名(図書詳細) 190120000000
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-7991-1229-8
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7991-1229-8
ISBNに対応する出版年月 2024.11
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2024.11
TRCMARCNo. 24043417
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2024.11
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202411
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 3791
出版者典拠コード 310000790630000
ページ数等 125p
大きさ 21cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3
図書記号 ｱｸ
図書記号(単一標目指示) 751A01
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 L
『週刊新刊全点案内』号数 2383
ストックブックスコード SS1
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル F
更新レベル 0001
MARC種別 A
最終更新日付 20241122
一般的処理データ 20241114 2024 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20241114
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
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