資料詳細・全項目

タイトル 自分にやさしくする生き方
タイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ﾔｻｼｸ/ｽﾙ/ｲｷｶﾀ
タイトル標目(ローマ字形) Jibun/ni/yasashiku/suru/ikikata
シリーズ名 ちくまプリマー新書
シリーズ名標目(カタカナ形) ﾁｸﾏ/ﾌﾟﾘﾏｰ/ｼﾝｼｮ
シリーズ名標目(ローマ字形) Chikuma/purima/shinsho
シリーズ名標目(典拠コード) 606964700000000
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等 ４８４
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等の読み 484
シリーズ名標目(部編名,巻次,回次,年次等の配列記号) 000484
シリーズ名標目(シリーズコード) ２０１４１８
著者 伊藤／絵美‖著
著者ヨミ ｲﾄｳ,ｴﾐ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 伊藤／絵美
著者標目(ローマ字形) Ito,Emi
著者標目(著者紹介) 東京都生まれ。慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。著書に「セルフケアの道具箱」など。
記述形典拠コード 110004209090000
著者標目(統一形典拠コード) 110004209090000
件名標目(漢字形) カウンセリング
件名標目(カタカナ形) ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
件名標目(ローマ字形) Kaunseringu
件名標目(典拠コード) 510129900000000
出版者 筑摩書房
出版者ヨミ ﾁｸﾏ/ｼｮﾎﾞｳ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Chikuma/Shobo
本体価格 ¥900
内容紹介 寝る前も勉強や仕事が気になる。人に迷惑をかけるのが怖い…。こんなとき「セルフケアしなければ」と思っていませんか？　心の根っこにあるもやもやを解消し、自分にやさしくする技術を身につけるための本。実践ワークも掲載。
児童内容紹介 「自分はダメ人間だ」「私には良いところがない」…。毎日少しずつ自分を責めながら暮らしていませんか。自分にやさしさを向けるために、認知行動療法など心理学の知識を紹介します。各所に設けた実践ワークも進めてみましょう。
ジャンル名 哲学･思想･心理（10）
ジャンル名(図書詳細) 哲学･こころ･生き方（220010170050）
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-480-68515-5
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-480-68515-5
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2025.3
ISBNに対応する出版年月 2025.3
TRCMARCNo. 25009421
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 東京都（313000）
出版年月,頒布年月等 2025.3
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202503
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 4604
出版者典拠コード 310000183300000
ページ数等 229p
大きさ 18cm
装丁コード ソフトカバｰ（10）
刊行形態区分 単品（A）
別置記号 児童図書（K）
NDC9版 146.8
ＮＤＣ10版 146.8
図書記号 ｲｼﾞ
図書記号(単一標目指示) 751A01
表現種別 テキスト（A1）
機器種別 機器不用（A）
キャリア種別 冊子（A1）
利用対象 中学生,高校生,一般（FGL）
書誌・年譜・年表 文献：部末
『週刊新刊全点案内』号数 2398
新継続コード ２０１４１８
テキストの言語 日本語（jpn）
出版国コード 日本国（JP）
データレベル 確定（F）
更新レベル 0001
MARC種別 新刊流通図書掲載（A）
周辺ファイルの種類 目次情報ファイル有（D）
最終更新日付 20250314
一般的処理データ 20250307 2025 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20250307
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc

学習件名

学習件名標目(漢字形) カウンセリング
学習件名標目(カタカナ形) ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
学習件名標目(ローマ字形) Kaunseringu
学習件名標目(ページ数) ０
学習件名標目(典拠コード) 540090700000000
学習件名標目(漢字形) ストレス 　　p３１－７３
学習件名標目(カタカナ形) ｽﾄﾚｽ
学習件名標目(ローマ字形) Sutoresu
学習件名標目(ページ数) ３１－７３
学習件名標目(典拠コード) 540124600000000
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