第1目次 タイトル
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特集
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第2目次 タイトル
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夏バテしないダイエット
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第2目次 責任表示1
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蒲池桂子
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第2目次 開始ページ
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6
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第2目次 タイトル
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やせる日常動作でくびれ大作戦
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第2目次 タイトル関連情報
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○○しながらラクにできちゃう
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第2目次 責任表示1
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植森美緒
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第2目次 開始ページ
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8
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第2目次 タイトル
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500kcalの2品献立
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第2目次 タイトル関連情報
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ダイエット中も疲れ知らず! 栄養みっちり!
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第2目次 責任表示1
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近藤幸子
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第2目次 責任表示2
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蒲池桂子
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第2目次 開始ページ
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15
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第2目次 タイトル
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「湯煮」でもっと魚を食べやすく!
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第2目次 責任表示1
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吉田愛
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第2目次 開始ページ
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25
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第2目次 タイトル
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体重管理のQ&A
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第2目次 タイトル関連情報
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なぜ体重が大事なの?
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第2目次 責任表示1
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廣田尚紀
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第2目次 責任表示2
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榛葉有希
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第2目次 開始ページ
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73
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第1目次 タイトル
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読み物
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第2目次 タイトル
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栄養士のためのAI活用ガイド
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第2目次 タイトル関連情報
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コツをつかんで今日から生かそう!
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道江美貴子
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第2目次 開始ページ
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79
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第1目次 タイトル
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料理
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第2目次 タイトル
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夏野菜でいたわる“ゆる薬膳”
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第2目次 タイトル関連情報
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梅雨時期の不調を食事で解消
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第2目次 責任表示1
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齋藤菜々子
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第2目次 開始ページ
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33
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第2目次 タイトル
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スパイスはタイミングが命
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第2目次 タイトル関連情報
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スパイスと減塩とオレ 夏番外編 油&塩分控えめ、香りよく
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第2目次 責任表示1
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緑川真吾
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第2目次 開始ページ
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44
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第2目次 タイトル
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江戸料理に学ぶ盛夏の一皿
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第2目次 タイトル関連情報
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素朴で粋、遊び心に満ちた先人の知恵
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第2目次 責任表示1
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島崎とみ子
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第2目次 開始ページ
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52
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第1目次 タイトル
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特別連載
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第2目次 タイトル
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平日5日間をのりきる 私の献立日記 エダジュンさん
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第2目次 開始ページ
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64
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第1目次 タイトル
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90th anniversary
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第2目次 タイトル
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女子栄養大学出版部 90周年記念企画<4>『栄養と料理』テーマの変遷<料理記事から>
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第2目次 開始ページ
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51
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第1目次 タイトル
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連載
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第2目次 タイトル
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きょうも元気に
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第2目次 責任表示1
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香川明夫
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第2目次 開始ページ
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1
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第2目次 タイトル
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思い出の味 読売巨人軍場内アナウンサー 山本菜月さん
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第2目次 責任表示1
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山本菜月
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第2目次 開始ページ
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4
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第2目次 タイトル
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「栄養」の仕事人 自分が人のためにできることを「食と健康」から追求したい 日原美穂さん
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第2目次 開始ページ
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60
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第2目次 タイトル
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ナッジの極意
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第2目次 責任表示1
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林芙美
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第2目次 開始ページ
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84
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第2目次 タイトル
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食品安全トピックス
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第2目次 タイトル関連情報
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食品安全委員会発ちょっとくわしく知りたい
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第2目次 開始ページ
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86
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第2目次 タイトル
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このコトバ、国語辞典に聞いてみよっ
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第2目次 責任表示1
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サンキュータツオ
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第2目次 開始ページ
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88
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第2目次 タイトル
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栄養watch
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第2目次 責任表示1
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香川靖雄
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第2目次 開始ページ
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90
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第2目次 タイトル
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佐々木敏がズバリ読む栄養データ
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佐々木敏
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95
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第2目次 タイトル
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新米パパ登坂淳一さんのお料理ドリル
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登坂淳一
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第2目次 開始ページ
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121
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第2目次 タイトル
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レシピカード きゅうり
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石黒裕紀
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第2目次 開始ページ
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124
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第2目次 タイトル
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管理栄養士のリスキリング講座
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永吉峰子
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第2目次 開始ページ
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132
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第2目次 タイトル
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季節のティーペアリング
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第2目次 責任表示1
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ブレケル・オスカル
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134
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第2目次 タイトル
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女子栄養大学出版部の本
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94
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第2目次 タイトル
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お便りひろば
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100
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第2目次 タイトル
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催し物カレンダー
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第2目次 開始ページ
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101
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第2目次 タイトル
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本と映画の楽しみ
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第2目次 開始ページ
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102
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第2目次 タイトル
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「四群点数法」を活用して栄養バランスを整えよう
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第2目次 開始ページ
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105
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第2目次 タイトル
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「四群点数法」の基本
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第2目次 タイトル
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おもな食品の1点(80kcal)あたりの重量
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第2目次 タイトル
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「調味パーセント」をマスターしよう
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第2目次 開始ページ
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107
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第2目次 タイトル
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1人分が基本の栄養成分値
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第2目次 開始ページ
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108
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第2目次 タイトル
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アンケート封筒・用紙
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第2目次 開始ページ
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117
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第2目次 タイトル
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編集後記・広告目次
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第2目次 開始ページ
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120
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第2目次 タイトル
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リビング&プレゼント
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第2目次 開始ページ
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130
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第2目次 タイトル
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バックナンバーのご案内
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第2目次 開始ページ
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133
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第2目次 タイトル
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次号予告
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第2目次 開始ページ
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136
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