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タイトル
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インナー呼吸エクササイズ
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タイトルヨミ
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ｲﾝﾅｰ/ｺｷｭｳ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Inna/kokyu/ekusasaizu
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サブタイトル
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１日５回でぽっこりお腹解消！
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サブタイトルヨミ
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ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞｶｲ/ﾃﾞ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｵﾅｶ/ｶｲｼｮｳ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Ichinichi/gokai/de/pokkori/onaka/kaisho
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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1ﾆﾁ/5ｶｲ/ﾃﾞ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｵﾅｶ/ｶｲｼｮｳ
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著者
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渡邉／里奈‖著
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著者ヨミ
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ﾜﾀﾅﾍﾞ,ﾘﾅ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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渡邉／里奈
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著者標目(ローマ字形)
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Watanabe,Rina
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著者標目(著者紹介)
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埼玉県生まれ。理学療法士／ピラティス・インストラクター。「インナー呼吸エクササイズ」を独自考案。
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記述形典拠コード
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110008509710000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110008509710000
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件名標目(漢字形)
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呼吸
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件名標目(カタカナ形)
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ｺｷｭｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Kokyu
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件名標目(典拠コード)
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510740500000000
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件名標目(漢字形)
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健康法
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件名標目(カタカナ形)
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ｹﾝｺｳﾎｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Kenkoho
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件名標目(典拠コード)
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510714200000000
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件名標目(漢字形)
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美容
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件名標目(カタカナ形)
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ﾋﾞﾖｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Biyo
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件名標目(典拠コード)
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511327400000000
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出版者
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三笠書房
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出版者ヨミ
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ﾐｶｻ/ｼｮﾎﾞｳ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Mikasa/Shobo
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本体価格
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¥1600
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内容紹介
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ふかく息を吐くだけで、肩こり、腰痛、不眠もラクになる！ 姿勢の崩れやぽっこりお腹の原因を解説するとともに、１日５回でインナーマッスルを簡単かつ時短で鍛えられる「インナー呼吸エクササイズ」を写真とともに紹介する。
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ジャンル名
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52
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ジャンル名(図書詳細)
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190120020000
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190130000000
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-8379-4042-5
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-8379-4042-5
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ISBNに対応する出版年月
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2025.7
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2025.7
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TRCMARCNo.
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25027092
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出版地,頒布地等
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東京
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出版地都道府県コード
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313000
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出版年月,頒布年月等
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2025.7
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202507
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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8001
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出版者典拠コード
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310000198220000
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ページ数等
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102p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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10
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刊行形態区分
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A
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NDC9版
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498.34
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ＮＤＣ10版
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498.34
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図書記号
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ﾜｲ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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2415
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ストックブックスコード
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SB
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テキストの言語
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jpn
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出版国コード
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JP
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データレベル
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F
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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A
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最終更新日付
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20250718
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一般的処理データ
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20250715 2025 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20250715
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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しばらくお待ちください。