しばらくお待ちください。| タイトル | Ｔａｒｚａｎ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｰｻﾞﾝ |
| 巻号 | ２０２５．８．２８ |
| 巻号ヨミ | 2025 . 8 . 28 |
| 出版者 | マガジンハウス |
| 出版者ヨミ | ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ |
| 特集タイトル | あなたに、いま必要なのは休む技術。 |
| 税込み価格 | ¥800 |
| 本体価格 | ¥727 |
| 子書誌雑誌MARC No. | 0232800404 |
| 親書誌雑誌MARC No. | 0232800000 |
| 雑誌コード－月号数 | 24034-8/28 |
| 共通雑誌コード | 4910240340858 |
| 定期刊行物コード | 491024034085800727 |
| 発行日 | 2025/08/07 |
| 大きさ | 29cm |
| 巻号区分 | 00 |
| 付属資料の種類と形態 | 別冊付録：Ｔａｒｚａｎ的ウェルネスツーリズムのすゝめ。（１６ｐ ２８ｃｍ） |
| 年月次 | ２０２５－８／２８ |
| 巻数(数字) | ４０ |
| 号数(数字) | １６ |
| 通巻号(数字) | ９０８ |
| 年月次(数字) | 20250828 |
| 和洋区分 | 0 |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| 子書誌ＭＡＲＣ種別 | K |
| 親書誌ＭＡＲＣ種別 | K |
| 最終更新日付 | 20250806 |
| 一般的処理データ | 20250806 2025 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20250806 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| 第1目次 タイトル | ＦＥＡＴＵＲＥＳ |
|---|---|
| 第2目次 タイトル | あなたに、いま必要なのは 休む技術。 |
| 第2目次 開始ページ | ８ |
| 第2目次 タイトル | 「疲れ」と「休養」を知る。 |
| 第2目次 開始ページ | １０ |
| 第2目次 タイトル | 休むために必要なのは疲労の正体を知ることだ。 |
| 第2目次 開始ページ | １２ |
| 第2目次 タイトル | 呼吸の回数が少ない人ほど、しっかり休めている！ |
| 第2目次 タイトル関連情報 | リラックスするには吸うよりも吐くを意識。 |
| 第2目次 開始ページ | ２２ |
| 第2目次 タイトル | アクティブレストが効く！ |
| 第2目次 タイトル関連情報 | 毎日の「あ〜疲れた」に |
| 第2目次 開始ページ | ２６ |
| 第2目次 タイトル | 忙しい人の休み方＜１＞樋口真嗣さん（映画監督） |
| 第2目次 責任表示１ | 樋口真嗣 |
| 第2目次 開始ページ | ３０ |
| 第2目次 タイトル | 忙しい人の休み方＜２＞テスタさん（株式投資家） |
| 第2目次 責任表示１ | テスタ |
| 第2目次 開始ページ | ３１ |
| 第2目次 タイトル | 数字で表せる、あなたの疲れ。 |
| 第2目次 タイトル関連情報 | 疲労が見えれば、しっかり休める！ |
| 第2目次 開始ページ | ３２ |
| 第2目次 タイトル | 忙しい人の休み方＜３＞沢木敬介さん（ラグビー指導者） |
| 第2目次 責任表示１ | 沢木敬介 |
| 第2目次 開始ページ | ３７ |
| 第2目次 タイトル | 休ませる技術が、いま企業には求められている。 |
| 第2目次 開始ページ | ３８ |
| 第2目次 タイトル | 「眠れない」あなたが知るべき＆やるべきこと。 |
| 第2目次 開始ページ | ４２ |
| 第2目次 タイトル | 休息＆ご自愛コラム |
| 第2目次 タイトル関連情報 | まだまだありました！「休む」の最新 |
| 第2目次 開始ページ | ５０ |
| 第1目次 タイトル | Ｔａｒｚａｎ Ｔｒｅｎｄ Ｔｒａｃｋｅｒ＜＃１＞ |
| 第1目次 開始ページ | ５ |
| 第1目次 タイトル | Ｔａｒｚａｎ Ｔｒｅｎｄ Ｔｒａｃｋｅｒ＜＃２＞ |
| 第1目次 開始ページ | ７ |
| 第1目次 タイトル | Ｈｅｒｅ Ｃｏｍｅｓ Ｔａｒｚａｎ！ |
| 第1目次 開始ページ | ６２ |
| 第2目次 タイトル | 筏井りさ（フットサル選手） |
| 第1目次 タイトル | ツレヅレハナコの１００文字カラダめし |
| 第1目次 開始ページ | ６６ |
| 第1目次 責任表示１ | ツレヅレハナコ |
| 第2目次 タイトル | レンチン鶏ラタトゥイユ |
| 第1目次 タイトル | ＪＵＮＧＬＥ ＧＹＭ |
| 第1目次 開始ページ | ６９ |
| 第2目次 タイトル | ＜ＮＩＫＥ＞がテクノロジーで挑んだ女性初１マイル４分切りの壁…ｅｔｃ． |
| 第1目次 タイトル | Ｔ－ＳＴＹＬＥ |
| 第1目次 開始ページ | ７４ |
| 第2目次 タイトル | Ｗａｌｋｉｎｇ Ｈｉｇｈ |
| 第1目次 タイトル | スポグル |
| 第1目次 タイトル関連情報 | スポーツグルメ探訪 |
| 第1目次 開始ページ | ７８ |
| 第2目次 タイトル | 埼玉西武ライオンズ：ベルーナドーム |
| 第1目次 タイトル | Ｊｕｎｇｌｅ Ｂｏｏｋ |
| 第1目次 タイトル関連情報 | 智慧を身につけ危機を生き抜く |
| 第1目次 開始ページ | ７９ |
| 第2目次 タイトル | 調理器具を使わない調理方法＜２＞。 |