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タイトル
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体が硬い人のためのストレッチ
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タイトルヨミ
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ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｶﾀｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｽﾄﾚｯﾁ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Karada/ga/katai/hito/no/tame/no/sutoretchi
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シリーズ名
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ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ
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シリーズ名標目(カタカナ形)
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ/ｼﾞﾂﾖｳ/ﾌﾞｯｸｽ
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シリーズ名標目(ローマ字形)
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Pieichipi/bijuaru/jitsuyo/bukkusu
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シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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PHP/ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ/ｼﾞﾂﾖｳ/BOOKS
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シリーズ名標目(典拠コード)
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607675700000000
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著者
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荒川／裕志‖著
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著者ヨミ
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ｱﾗｶﾜ,ﾋﾛｼ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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荒川／裕志
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著者標目(ローマ字形)
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Arakawa,Hiroshi
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著者標目(著者紹介)
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１９８１年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。スポーツ科学の研究者。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。
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記述形典拠コード
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110005457310000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110005457310000
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著者
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石井／直方‖監修
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著者ヨミ
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ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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石井／直方
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著者標目(ローマ字形)
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Ishii,Naokata
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記述形典拠コード
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110000068370000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110000068370000
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件名標目(漢字形)
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ストレッチング
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件名標目(カタカナ形)
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Sutoretchingu
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件名標目(典拠コード)
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511744400000000
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出版者
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ＰＨＰ研究所
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出版者ヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Pieichipi/Kenkyujo
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本体価格
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¥1300
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内容紹介
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カラダが硬い人に向けて、胴体まわりの動かし方を意識するための「コアドリル」と、一般的によく行われる「静的ストレッチ」、勢いをつけてカラダを動かす「動的ストレッチ」の３つの手法を紹介する。
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ジャンル名
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72
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ジャンル名(図書詳細)
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180030000000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120020000
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-569-80504-7
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-569-80504-7
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2012.7
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ISBNに対応する出版年月
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2012.7
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TRCMARCNo.
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12032141
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2012.7
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201207
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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7159
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出版者典拠コード
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310000465590000
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ページ数等
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191p
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大きさ
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24cm
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装丁コード
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10
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刊行形態区分
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A
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NDC8版
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781.4
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NDC9版
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781.4
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図書記号
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ｱｶ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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1772
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ベルグループコード
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05H
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テキストの言語
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jpn
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出版国コード
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JP
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データレベル
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F
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更新レベル
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0
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MARC種別
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A
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最終更新日付
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20120622
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一般的処理データ
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20120615 2012 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20120615
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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和洋区分
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0
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しばらくお待ちください。