くわしいないよう
作りおきでやせべんとう 糖質オフ＆５００ｋｃａｌ
- かいたひと 金丸／絵里加‖著
- しゅっぱん 学研プラス
- しゅっぱんねん 2016.2
- ないよう 冷凍＆冷蔵作りおきおかずで朝つめるだけ！ 組み合わせ自在、好みでカスタマイズできる！ 低糖質・低カロリーでボリューム満点の主菜と、ヘルシー副菜のおべんとうレシピを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62095330 | 原村 | 開架 | 596 ｶ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 作りおきでやせべんとう |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｸﾘｵｷ/ﾃﾞ/ﾔｾﾍﾞﾝﾄｳ |
| サブタイトル | 糖質オフ＆５００ｋｃａｌ |
| サブタイトルヨミ | ﾄｳｼﾂ/ｵﾌ/ｱﾝﾄﾞ/ｺﾞﾋｬｯｷﾛｶﾛﾘｰ |
| 著者 | 金丸／絵里加‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾅﾏﾙ,ｴﾘｶ |
| 出版者 | 学研プラス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 冷凍＆冷蔵作りおきおかずで朝つめるだけ！ 組み合わせ自在、好みでカスタマイズできる！ 低糖質・低カロリーでボリューム満点の主菜と、ヘルシー副菜のおべんとうレシピを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-05-800601-6 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2016.2 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 24cm |
| NDC9版 | 596.4 |
かいたいひと
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＜金丸／絵里加‖著＞
料理家、管理栄養士、フードコーディネーター。女子栄養大学講師。著書に「１０分で作れる！やせるおつまみ」「作りおきダイエットおかず」など。
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