くわしいないよう
ズルイ食べ方 糖質を味方にする
- かいたひと 足立／香代子‖著
- しゅっぱん ワニブックス
- しゅっぱんねん 2017.11
- ないよう 食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」＆「後食べ」を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32256249 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.5 ｱ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ズルイ食べ方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾞﾙｲ/ﾀﾍﾞｶﾀ |
| サブタイトル | 糖質を味方にする |
| サブタイトルヨミ | ﾄｳｼﾂ/ｵ/ﾐｶﾀ/ﾆ/ｽﾙ |
| サブタイトル | 人生を守る「足し算食べ」 |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾝｾｲ/ｵ/ﾏﾓﾙ/ﾀｼｻﾞﾝﾀﾍﾞ |
| サブタイトル | ＢＥＳＴ１００ |
| サブタイトルヨミ | ﾍﾞｽﾄ/ﾋｬｸ |
| サブタイトル | 医師が信頼を寄せる栄養士の |
| サブタイトルヨミ | ｲｼ/ｶﾞ/ｼﾝﾗｲ/ｵ/ﾖｾﾙ/ｴｲﾖｳｼ/ﾉ |
| 著者 | 足立／香代子‖著 |
| 著者ヨミ | ｱﾀﾞﾁ,ｶﾖｺ |
| 出版者 | ワニブックス |
| 出版者ヨミ | ﾜﾆ/ﾌﾞｯｸｽ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」＆「後食べ」を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8470-9615-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2017.11 |
| ページ数等 | 231p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.583 |
| ＮＤＣ10版 | 498.583 |