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くわしいないよう

東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣

  • かいたひと 飯島/勝矢‖著
  • しゅっぱん KADOKAWA
  • しゅっぱんねん 2018.3
  • ないよう たんぱく質がとれる食べ方、むせを防止する「パタカラ体操」…。「筋力」「認知力」「社会性」が低下した状態「フレイル」を予防するメソッドを、東大の研究結果をもとに紹介する。427品目のたんぱく質量データ事典付き。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32221596 諏訪市 一般コ-ナ- 493.1 イ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣
タイトルヨミ トウダイ/ガ/シラベテ/ワカッタ/オトロエナイ/ヒト/ノ/セイカツ/シュウカン
著者 飯島/勝矢‖著
著者ヨミ イイジマ,カツヤ
出版者 KADOKAWA
出版者ヨミ カドカワ
本体価格 ¥1300
内容紹介 たんぱく質がとれる食べ方、むせを防止する「パタカラ体操」…。「筋力」「認知力」「社会性」が低下した状態「フレイル」を予防するメソッドを、東大の研究結果をもとに紹介する。427品目のたんぱく質量データ事典付き。
ISBN(10桁) 978-4-04-602259-2
出版年月,頒布年月等 2018.3
ページ数等 175p
大きさ 21cm
NDC9版 493.185
NDC10版 493.185

かいたいひと

<飯島/勝矢‖著>
東京慈恵会医科大学卒業。東京大学高齢社会総合研究機構教授。医師、医学博士。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民間議員。専門は老年医学、総合老年学。
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