くわしいないよう
脳を守る、たった１つの習慣 感情・体調をコントロールする
- かいたひと 築山／節‖著
- しゅっぱん ＮＨＫ出版
- しゅっぱんねん 2018.7
- ないよう ６０代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。脳のメカニズムを解説し、体調・感情のコントロールのコツや、１日５分、１５項目書くだけのノートを紹介する。「脳が冴える１５の習慣」続編。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32223052 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.3 ﾂ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 脳を守る、たった１つの習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾉｳ/ｵ/ﾏﾓﾙ/ﾀｯﾀ/ﾋﾄﾂ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 感情・体調をコントロールする |
| サブタイトルヨミ | ｶﾝｼﾞｮｳ/ﾀｲﾁｮｳ/ｵ/ｺﾝﾄﾛｰﾙ/ｽﾙ |
| 著者 | 築山／節‖著 |
| 著者ヨミ | ﾂｷﾔﾏ,ﾀｶｼ |
| 出版者 | ＮＨＫ出版 |
| 出版者ヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥780 |
| 内容紹介 | ６０代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。脳のメカニズムを解説し、体調・感情のコントロールのコツや、１日５分、１５項目書くだけのノートを紹介する。「脳が冴える１５の習慣」続編。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-14-088557-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.7 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.39 |
| ＮＤＣ10版 | 498.39 |
かいたいひと
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＜築山／節‖著＞
１９５０年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨牀医学研究所附属北品川クリニック所長。医学博士。著書に「脳が冴える勉強法」など。
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