くわしいないよう
夜９時からの、のっけ飯 夜おそ！カンタン！うち飯！
- かいたひと 井澤／由美子‖料理
- しゅっぱん 成美堂出版
- しゅっぱんねん 2018.12
- ないよう 夜９時以降でも罪悪感のない低めのカロリーで、味もいうことなし。市販の冷凍食材を利用したり、缶詰などの日持ちする食材を使ったり、１人分でも無駄なく作れるのっけ飯レシピを紹介します。スープご飯＆お茶漬けも収録。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21169243 | 岡谷市本館 | 暮らしの本 | 596 ｲ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 夜９時からの、のっけ飯 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖﾙ/ｸｼﾞ/ｶﾗ/ﾉ/ﾉｯｹﾒｼ |
| サブタイトル | 夜おそ！カンタン！うち飯！ |
| サブタイトルヨミ | ﾖﾙｵｿ/ｶﾝﾀﾝ/ｳﾁﾒｼ |
| 著者 | 井澤／由美子‖料理 |
| 著者ヨミ | ｲｻﾞﾜ,ﾕﾐｺ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 夜９時以降でも罪悪感のない低めのカロリーで、味もいうことなし。市販の冷凍食材を利用したり、缶詰などの日持ちする食材を使ったり、１人分でも無駄なく作れるのっけ飯レシピを紹介します。スープご飯＆お茶漬けも収録。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-415-32568-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.12 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 22cm |
| NDC9版 | 596.3 |
| ＮＤＣ10版 | 596.3 |
かいたいひと
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＜井澤／由美子‖料理＞
料理家。ＮＨＫカルチャー薬膳講師。
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