くわしいないよう
新ダイエットごはん たんぱく質で瘦せる＆リバウンドＳＴＯＰ！！
- かいたひと 上西／一弘‖監修 磯村／優貴恵‖料理制作
- しゅっぱん 日本文芸社
- しゅっぱんねん 2020.12
- ないよう 注目すべきは、糖質よりもたんぱく質！ ダイエットで重要な栄養素・たんぱく質に注目し、その働きや、瘦せるのに効果的な食べ方などを解説。たんぱく質を使ったレシピも紹介する。たんぱく質量一覧付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41187575 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉教育 | 498 ﾀ 99 | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 新ダイエットごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾝ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | たんぱく質で瘦せる＆リバウンドＳＴＯＰ！！ |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ﾃﾞ/ﾔｾﾙ/ｱﾝﾄﾞ/ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ/ｽﾄｯﾌﾟ |
| 著者 | 上西／一弘‖監修 |
| 著者ヨミ | ｳｴﾆｼ,ｶｽﾞﾋﾛ |
| 著者 | 磯村／優貴恵‖料理制作 |
| 著者ヨミ | ｲｿﾑﾗ,ﾕｷｴ |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 注目すべきは、糖質よりもたんぱく質！ ダイエットで重要な栄養素・たんぱく質に注目し、その働きや、瘦せるのに効果的な食べ方などを解説。たんぱく質を使ったレシピも紹介する。たんぱく質量一覧付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-537-21822-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.12 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.583 |
| ＮＤＣ10版 | 498.583 |