ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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12359356 | 茅野市本館 | 実用書コーナー | 596 マ | 一般書 |
タイトル | 糖質オフのレンチンレシピ |
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タイトルヨミ | トウシツ/オフ/ノ/レンチン/レシピ |
サブタイトル | 決定版 |
サブタイトルヨミ | ケッテイバン |
サブタイトル | ラクに作れて、しっかりやせる! |
サブタイトルヨミ | ラク/ニ/ツクレテ/シッカリ/ヤセル |
著者 | 牧田/善二‖著 |
著者ヨミ | マキタ,ゼンジ |
著者 | 牧野/直子‖料理 |
著者ヨミ | マキノ,ナオコ |
出版者 | 新星出版社 |
出版者ヨミ | シンセイ/シュッパンシャ |
本体価格 | ¥1200 |
内容紹介 | 電子レンジでラクラク時短、たんぱく質も野菜もしっかりとれる。おいしく食べて、スッキリやせる! 糖質オフ初心者でも挑戦しやすいように、1日の糖質量を90〜100g程度に設定したレシピを紹介する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-405-09399-7 |
出版年月,頒布年月等 | 2021.2 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 596 |
NDC10版 | 596 |
<牧田/善二‖著>
北海道大学医学部卒業。糖尿病専門医。AGE牧田クリニックを開業。
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<牧野/直子‖料理>
女子栄養大学卒業。管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食」代表。
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