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くわしいないよう

朝ラク!スポーツ部活弁当 強い体を食べて作る!

  • ないよう スポーツをしているジュニアにとってお弁当ははとても大切な1食。主菜、副菜1、副菜2から1品ずつを選んで、おかず3つを詰めるだけ、15分でできるお弁当を紹介。全レシピにカロリー&とれる栄養表記付き。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32243896 諏訪市 芸術(一般コーナー) 780.1 カ 一般書
41171785 下諏訪町 旅行・スポーツ 780 カ 135a 一般書 貸出中
52205022 富士見町 実用書(J10) 780.1 カ 一般書
62158266 原村 開架 596 カ 一般書 貸出中
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル 朝ラク!スポーツ部活弁当
タイトルヨミ アサラク/スポーツ/ブカツ/ベントウ
サブタイトル 強い体を食べて作る!
サブタイトルヨミ ツヨイ/カラダ/オ/タベテ/ツクル
著者 上島/亜紀‖料理
著者ヨミ カミシマ,アキ
著者 柴田/麗‖栄養監修
著者ヨミ シバタ,ウララ
出版者 学研プラス
出版者ヨミ ガッケン/プラス
本体価格 ¥1500
内容紹介 スポーツをしているジュニアにとってお弁当ははとても大切な1食。主菜、副菜1、副菜2から1品ずつを選んで、おかず3つを詰めるだけ、15分でできるお弁当を紹介。全レシピにカロリー&とれる栄養表記付き。
ISBN(10桁) 978-4-05-801722-7
出版年月,頒布年月等 2022.2
ページ数等 111p
大きさ 26cm
NDC9版 780.19
NDC10版 780.19

かいたいひと

<上島/亜紀‖料理>
料理研究家。自宅で料理教室を主宰し、女性誌、テレビ、単行本などにレシピを提供。ジュニア・アスリートフードマイスターの資格を取得。
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