くわしいないよう
こきゅうの本
- かいたひと クリストファー・ウィラード‖さく オリビア・ワイザー‖さく
- しゅっぱん 大泉書店
- しゅっぱんねん 2022.2
- ないよう しっかりとした「呼吸」ができると、体が軽くなる。集中して考えることができ、リラックスできる。線をなぞったり息を吹きかけたり、楽しいエクササイズをしながら呼吸を整え、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12385846 | 中大塩分室 | 分室 | J E2 ｵ | 児童書 | |||
| 32263095 | 諏訪市 | 物語・えほんｺｰﾅｰ | E ｵ | 児童書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | こきゅうの本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｷｭｳ/ﾉ/ﾎﾝ |
| 著者 | クリストファー・ウィラード‖さく |
| 著者ヨミ | ｳｨﾗｰﾄﾞ,ｸﾘｽﾄﾌｧｰ |
| 著者 | オリビア・ワイザー‖さく |
| 著者ヨミ | ﾜｲｻﾞｰ,ｵﾘﾋﾞｱ |
| 著者 | アリソン・オリバー‖え |
| 著者ヨミ | ｵﾘﾊﾞｰ,ｱﾘｿﾝ |
| 著者 | 茂木／健一郎‖やく |
| 著者ヨミ | ﾓｷﾞ,ｹﾝｲﾁﾛｳ |
| 出版者 | 大泉書店 |
| 出版者ヨミ | ｵｵｲｽﾞﾐ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | しっかりとした「呼吸」ができると、体が軽くなる。集中して考えることができ、リラックスできる。線をなぞったり息を吹きかけたり、楽しいエクササイズをしながら呼吸を整え、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-278-08803-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.2 |
| ページ数等 | [32p] |
| 大きさ | 23×23cm |
| NDC9版 | E |
| ＮＤＣ10版 | E |
かいたいひと
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＜クリストファー・ウィラード‖さく＞
マインドフルネスを専門とする心理学者、教育コンサルタント。ハーバード大学医学部教員。
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＜アリソン・オリバー‖え＞
イラストレーター。ニューヨークでデザインスタジオＳｕｇａｒを運営。
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