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くわしいないよう

ムダゼロ献立 買い物週1。食材10種を使いきる

  • ないよう 週に1回の買い物で、買い物かごに入れるのは10の食材だけ! 少ない材料でも、食材のおいしさを引き出し、栄養バランスをとれるように工夫した8週間分の献立を紹介。約15分でできるタイムスケジュールも掲載する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12363513 茅野市本館 実用書コーナー 596 ム 一般書
21186212 岡谷市本館 暮らしの本 596 ム 一般書
32245092 諏訪市 手芸・料理・育児 596 ム 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル ムダゼロ献立
タイトルヨミ ムダ/ゼロ/コンダテ
サブタイトル 買い物週1。食材10種を使いきる
サブタイトルヨミ カイモノ/シュウイチ/ショクザイ/ジッシュ/オ/ツカイキル
著者 武蔵/裕子‖著
著者ヨミ ムサシ,ユウコ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ シュフ/ノ/トモシャ
本体価格 ¥1400
内容紹介 週に1回の買い物で、買い物かごに入れるのは10の食材だけ! 少ない材料でも、食材のおいしさを引き出し、栄養バランスをとれるように工夫した8週間分の献立を紹介。約15分でできるタイムスケジュールも掲載する。
ISBN(10桁) 978-4-07-451820-3
出版年月,頒布年月等 2022.7
ページ数等 159p
大きさ 24cm
NDC9版 596
NDC10版 596

かいたいひと

<武蔵/裕子‖著>
料理研究家。雑誌や書籍、企業メニューの開発など多方面で活躍。著書に「焼くだけで絶品グリルレシピ」「「水だし」さえあれば和食はかんたん!」など。
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