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くわしいないよう

医師が教える新しい腸活レシピ 4つの発酵性糖質をオフ!

  • ないよう おなかの不調の原因となる4つの発酵性糖質(FODMAP)。それを少しずつ食べ、自分の体質に合う食品を特定し、おなかの不調を改善する食事法とレシピを紹介する。切り取れる高・低FODMAP食品リスト付き。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62160361 原村 開架 493 エ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 医師が教える新しい腸活レシピ
タイトルヨミ イシ/ガ/オシエル/アタラシイ/チョウカツ/レシピ
サブタイトル 4つの発酵性糖質をオフ!
サブタイトルヨミ ヨッツ/ノ/ハッコウセイ/トウシツ/オ/オフ
著者 江田/証‖著
著者ヨミ エダ,アカシ
著者 牧野/直子‖レシピ
著者ヨミ マキノ,ナオコ
出版者 池田書店
出版者ヨミ イケダ/ショテン
本体価格 ¥1400
内容紹介 おなかの不調の原因となる4つの発酵性糖質(FODMAP)。それを少しずつ食べ、自分の体質に合う食品を特定し、おなかの不調を改善する食事法とレシピを紹介する。切り取れる高・低FODMAP食品リスト付き。
ISBN(10桁) 978-4-262-12405-6
出版年月,頒布年月等 2023.1
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 493.46
NDC10版 493.46

かいたいひと

<江田/証‖著>
自治医科大学大学院卒。医学博士。江田クリニック院長。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。
<牧野/直子‖レシピ>
管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食」代表。
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