くわしいないよう
「朝からダルい」は糖質が原因だった！
- かいたひと 溝口／徹‖著
- しゅっぱん 青春出版社
- しゅっぱんねん 2025.1
- ないよう 朝からダルさを感じるのは、糖質のとりすぎで起こる「夜間低血糖」が原因。糖質が「朝ダル」とどのように関係しているかを説明したうえで、夜間低血糖を起こさない食べ方のコツを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 52215432 | 富士見町 | 新書 | 新 498.5 ﾐ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 「朝からダルい」は糖質が原因だった！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱｻ/ｶﾗ/ﾀﾞﾙｲ/ﾜ/ﾄｳｼﾂ/ｶﾞ/ｹﾞﾝｲﾝ/ﾀﾞｯﾀ |
| 著者 | 溝口／徹‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐｿﾞｸﾞﾁ,ﾄｵﾙ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 朝からダルさを感じるのは、糖質のとりすぎで起こる「夜間低血糖」が原因。糖質が「朝ダル」とどのように関係しているかを説明したうえで、夜間低血糖を起こさない食べ方のコツを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-413-04713-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.1 |
| ページ数等 | 187p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.55 |
| ＮＤＣ10版 | 498.55 |
かいたいひと
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＜溝口／徹‖著＞
神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。新宿溝口クリニック開設。著書に「２週間で体が変わるグルテンフリー健康法」など。
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