くわしいないよう
腸元気ごはん
- かいたひと 飯島／久佐代‖著
- しゅっぱん 食べもの通信社
- しゅっぱんねん 2025.7
- ないよう １日の栄養バランスがとれる食材キーワード「まごわやさしい＋こ（ごはん、発酵食品）」を取り入れた、腸がととのい心も体も軽くなるごはんづくりを提案。腸を元気にする秘訣、腸元気レシピなどを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41178104 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉 | 498 ｲ 102 | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
1件
きほんじょうほう
| タイトル | 腸元気ごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾁｮｳ/ｹﾞﾝｷ/ｺﾞﾊﾝ |
| 著者 | 飯島／久佐代‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｲｼﾞﾏ,ﾋｻﾖ |
| 出版者 | 食べもの通信社 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾍﾞﾓﾉ/ﾂｳｼﾝｼｬ |
| 出版者 | 合同出版（発売） |
| 出版者ヨミ | ｺﾞｳﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | １日の栄養バランスがとれる食材キーワード「まごわやさしい＋こ（ごはん、発酵食品）」を取り入れた、腸がととのい心も体も軽くなるごはんづくりを提案。腸を元気にする秘訣、腸元気レシピなどを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7726-7722-6 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.7 |
| ページ数等 | 109p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.583 |
| ＮＤＣ10版 | 498.583 |
かいたいひと
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＜飯島／久佐代‖著＞
料理研究家／食育・健康アドバイザー。
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