くわしいないよう
すごい歩き方 だるさ・重さが消えていく
- かいたひと はせがわ／りえこ‖著
- しゅっぱん 青月社
- しゅっぱんねん 2025.11
- ないよう いつもの歩き方を少し見直すだけで、姿勢や不調が改善し、毎日の生活がラクになる。健康増進につながるウォーキング法や継続するコツなどを、イラストを交えてわかりやすく紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41198740 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉 | 498 ﾊ 104 | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
2件
きほんじょうほう
| タイトル | すごい歩き方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽｺﾞｲ/ｱﾙｷｶﾀ |
| サブタイトル | だるさ・重さが消えていく |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾞﾙｻ/ｵﾓｻ/ｶﾞ/ｷｴﾃ/ｲｸ |
| 著者 | はせがわ／りえこ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊｾｶﾞﾜ,ﾘｴｺ |
| 出版者 | 青月社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｹﾞﾂｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | いつもの歩き方を少し見直すだけで、姿勢や不調が改善し、毎日の生活がラクになる。健康増進につながるウォーキング法や継続するコツなどを、イラストを交えてわかりやすく紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8109-1365-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.11 |
| ページ数等 | 135p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.35 |
| ＮＤＣ10版 | 498.35 |
かいたいひと
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＜はせがわ／りえこ‖著＞
静岡県生まれ。北海道大学工学部卒。パーソナルストレッチトレーナー。スロージョギングインストラクター。栄養睡眠カウンセラー。技術士（都市及び地方計画）。公園管理運営士。
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