くわしいないよう
疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣 その不調、年齢のせいにする前に。ゆるやかに体と心を整えるヒント
- しゅっぱん 宝島社
- しゅっぱんねん 2026.4
- ないよう 白砂糖の代わりに本みりんや甘酒を使う、白米などは食べてよいなど、「ゆる〜く」砂糖抜きを成功させるメソッドを紹介。なぜ砂糖が体によくないかを解説し、甘味の置き換えレシピ、おすすめの間食を掲載する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21194706 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ﾂ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚ/ﾀﾞﾙｻ/ｶﾞ/ｽｯﾄ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ/ｻﾄｳﾇｷ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | その不調、年齢のせいにする前に。ゆるやかに体と心を整えるヒント |
| サブタイトルヨミ | ｿﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾈﾝﾚｲ/ﾉ/ｾｲ/ﾆ/ｽﾙ/ﾏｴ/ﾆ/ﾕﾙﾔｶ/ﾆ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾋﾝﾄ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 白砂糖の代わりに本みりんや甘酒を使う、白米などは食べてよいなど、「ゆる〜く」砂糖抜きを成功させるメソッドを紹介。なぜ砂糖が体によくないかを解説し、甘味の置き換えレシピ、おすすめの間食を掲載する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-299-07688-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.4 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 30cm |
| NDC9版 | 498.583 |
| ＮＤＣ10版 | 498.583 |