| タイトル | 疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚ/ﾀﾞﾙｻ/ｶﾞ/ｽｯﾄ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ/ｻﾄｳﾇｷ/ｼｭｳｶﾝ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Tsukare/darusa/ga/sutto/karuku/naru/satonuki/shukan |
| サブタイトル | その不調、年齢のせいにする前に。ゆるやかに体と心を整えるヒント |
| サブタイトルヨミ | ｿﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾈﾝﾚｲ/ﾉ/ｾｲ/ﾆ/ｽﾙ/ﾏｴ/ﾆ/ﾕﾙﾔｶ/ﾆ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾋﾝﾄ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Sono/fucho/nenrei/no/sei/ni/suru/mae/ni/yuruyaka/ni/karada/to/kokoro/o/totonoeru/hinto |
| シリーズ名 | ＴＪ ＭＯＯＫ |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ﾃｨｰｼﾞｪｰ/ﾑｯｸ |
| シリーズ名標目(原綴形(全部欧文の場合)) | ＴＪ ＭＯＯＫ |
| シリーズ名標目(ローマ字形) | Tije/mukku |
| シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | TJ/MOOK |
| シリーズ名標目(典拠コード) | 605030900000002 |
| 件名標目(漢字形) | 食生活 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名標目(ローマ字形) | Shokuseikatsu |
| 件名標目(典拠コード) | 510986600000000 |
| 件名標目(漢字形) | 健康法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kenkoho |
| 件名標目(典拠コード) | 510714200000000 |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Takarajimasha |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 白砂糖の代わりに本みりんや甘酒を使う、白米などは食べてよいなど、「ゆる〜く」砂糖抜きを成功させるメソッドを紹介。なぜ砂糖が体によくないかを解説し、甘味の置き換えレシピ、おすすめの間食を掲載する。 |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 栄養･食生活（140010060000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 食事（190120010000） |
| 下記の特定事項に属さない注記 | 大人のおしゃれ手帖特別編集 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-299-07688-5 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-299-07688-5 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2026.4 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2026.4 |
| TRCMARCNo. | 26013583 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.4 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202604 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 4551 |
| 出版者典拠コード | 310000434180000 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 30cm |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | ムック（M） |
| NDC9版 | 498.583 |
| ＮＤＣ10版 | 498.583 |
| 図書記号 | ﾂ |
| 図書記号(単一標目指示) | 551A01 |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2450 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20260403 |
| 一般的処理データ | 20260331 2026 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20260331 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |