くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 52143599 | 富士見町 | 閉架書庫 | 498.3 ﾀ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 美人力アップのゆる体操 |
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| タイトルヨミ | ﾋﾞｼﾞﾝﾘｮｸ/ｱｯﾌﾟ/ﾉ/ﾕﾙﾀｲｿｳ |
| 著者 | 高岡／英夫‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶｵｶ,ﾋﾃﾞｵ |
| 著者 | Ｎｉｄｏ‖著 |
| 著者ヨミ | ｺｳｽﾞ,ｹｲｺ |
| 出版者 | ソニー・マガジンズ |
| 出版者ヨミ | ｿﾆｰ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｽﾞ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | ゆる体操とは、「プラプラ」「モゾモゾ」など擬態語を言いながら、ゆすったり、ほぐすことで体のあらゆる部分をゆるめていく体操。コリをとり、若返り、ダイエット、美肌等すぐに効果があらわれる、どこでもできる体操を紹介。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-7897-2640-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2006.3 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.3 |
かいたいひと
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＜高岡／英夫‖著＞
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学総合研究所所長。幅広い人々の身体機能、脳機能を高める「ゆる体操」を開発。
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＜Ｎｉｄｏ‖著＞
ニドさんのゆる体操スタジオ銀座主宰。
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