くわしいないよう
１日野菜３５０ｇをペロリと食べるおいしいレシピ 内臓脂肪を減らす野菜料理がいっぱい
- かいたひと 伊藤／玲子‖著
- しゅっぱん 主婦の友社
- しゅっぱんねん 2009.1
- ないよう 食べたい料理を朝昼夕と選ぶだけで、１日に必要な野菜摂取量がクリアできる！ 主菜から、副菜と汁物、おやつとドリンクまで、摂取量コース別に簡単でおいしい野菜料理のレシピを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41105114 | 下諏訪町 | 料理･暮らし | 596 ｲ 13a | 一般書 | 貸出中 | ||
| 52167646 | 富士見町 | 実用書(J10) | 596.3 ｲ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | １日野菜３５０ｇをペロリと食べるおいしいレシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ﾔｻｲ/ｻﾝﾋﾞｬｸｺﾞｼﾞｭｳｸﾞﾗﾑ/ｵ/ﾍﾟﾛﾘ/ﾄ/ﾀﾍﾞﾙ/ｵｲｼｲ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | 内臓脂肪を減らす野菜料理がいっぱい |
| サブタイトルヨミ | ﾅｲｿﾞｳ/ｼﾎﾞｳ/ｵ/ﾍﾗｽ/ﾔｻｲ/ﾘｮｳﾘ/ｶﾞ/ｲｯﾊﾟｲ |
| サブタイトル | ダイエット・メタボ退治・コレステロール対策に |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾞｲｴｯﾄ/ﾒﾀﾎﾞ/ﾀｲｼﾞ/ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ/ﾀｲｻｸ/ﾆ |
| 著者 | 伊藤／玲子‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾄｳ,ﾚｲｺ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 食べたい料理を朝昼夕と選ぶだけで、１日に必要な野菜摂取量がクリアできる！ 主菜から、副菜と汁物、おやつとドリンクまで、摂取量コース別に簡単でおいしい野菜料理のレシピを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-07-264070-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2009.1 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 596.37 |
かいたいひと
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＜伊藤／玲子‖著＞
料理家・栄養士。辻クッキングスクール池袋ＰＡＲＣＯ校校長を経て、独立。料理・テーブルコーディネート教室を主宰。フードコンサルタント。著書に「野菜料理」など。
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