くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21149258 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ﾏ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 糖質オフのお弁当レシピ＆ランチガイドＢＯＯＫ |
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| タイトルヨミ | ﾄｳｼﾂ/ｵﾌ/ﾉ/ｵﾍﾞﾝﾄｳ/ﾚｼﾋﾟ/ｱﾝﾄﾞ/ﾗﾝﾁ/ｶﾞｲﾄﾞﾌﾞｯｸ |
| サブタイトル | カロリーは気にしない！食べたいだけ食べてＯＫ！ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾛﾘｰ/ﾜ/ｷﾆｼﾅｲ/ﾀﾍﾞﾀｲﾀﾞｹ/ﾀﾍﾞﾃ/ｵｰｹｰ |
| 著者 | 牧田／善二‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏｷﾀ,ｾﾞﾝｼﾞ |
| 著者 | 牛尾／理恵‖料理 |
| 著者ヨミ | ｳｼｵ,ﾘｴ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 週末に用意した作り置きおかずを組み合わせてアレンジしていくだけ！ カンタンにできる糖質ＯＦＦ弁当の４週間分のプランと弁当の作り方を紹介します。コンビニ・外食の選び方、食材＆調味料の糖質量も掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-415-31481-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2013.3 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 22cm |
| NDC9版 | 498.583 |
かいたいひと
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＜牧田／善二‖著＞
糖尿病専門医。久留米大学医学部教授などを歴任した後、ＡＧＥ牧田クリニックを開設。
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＜牛尾／理恵‖料理＞
栄養士。料理研究家に師事した後、料理専門の制作会社を経て独立。
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