| タイトル | 眠れないあなたを救う「睡眠ファースト」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾈﾑﾚﾅｲ/ｱﾅﾀ/ｵ/ｽｸｳ/ｽｲﾐﾝ/ﾌｧｰｽﾄ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Nemurenai/anata/o/suku/suimin/fasuto |
| サブタイトル | 不眠から脱却したら、幸せがやってきました。 |
| サブタイトルヨミ | ﾌﾐﾝ/ｶﾗ/ﾀﾞｯｷｬｸ/ｼﾀﾗ/ｼｱﾜｾ/ｶﾞ/ﾔｯﾃ/ｷﾏｼﾀ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Fumin/kara/dakkyaku/shitara/shiawase/ga/yatte/kimashita |
| サブタイトル | 楽になる、きれいになる、育児や仕事もうまくいく |
| サブタイトルヨミ | ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ｷﾚｲ/ﾆ/ﾅﾙ/ｲｸｼﾞ/ﾔ/ｼｺﾞﾄ/ﾓ/ｳﾏｸ/ｲｸ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Raku/ni/naru/kirei/ni/naru/ikuji/ya/shigoto/mo/umaku/iku |
| 著者 | 友野／なお‖著 |
| 著者ヨミ | ﾄﾓﾉ,ﾅｵ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 友野／なお |
| 著者標目(ローマ字形) | Tomono,Nao |
| 著者標目(著者紹介) | 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科にて修士号を取得。睡眠コンサルタント。株式会社ＳＥＡ Ｔｒｉｎｉｔｙ代表取締役。企業向けの睡眠研修やコンサルティング・商品開発などを行う。 |
| 記述形典拠コード | 110006045630000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110006045630000 |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 件名標目(ローマ字形) | Suimin |
| 件名標目(典拠コード) | 511033600000000 |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Shufu/No/Tomosha |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 睡眠障害で悩む人に向けて、５分でできる安眠ワザから、１日のサイクルを睡眠優先にする生活改善法、意識改善術まで、眠れるようになるあれこれをわかりやすく指南する。睡眠日誌（ＰＤＦ版）のダウンロードサービス付き。 |
| ジャンル名 | 52 |
| ジャンル名(図書詳細) | 140010070000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190120000000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-07-441537-3 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-07-441537-3 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2020.5 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2020.5 |
| TRCMARCNo. | 20017839 |
| 関連TRC 電子 MARC № | 200178390000 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.5 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202005 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3062 |
| 出版者典拠コード | 310000174420000 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 20cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| NDC8版 | 498.36 |
| NDC9版 | 498.36 |
| ＮＤＣ10版 | 498.36 |
| 図書記号 | ﾄﾈ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | L |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2157 |
| ストックブックスコード | SB |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | M |
| 更新レベル | 0002 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20220729 |
| 一般的処理データ | 20200413 2020 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20200413 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |