| タイトル | 今日から自宅がジムになる宅トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｮｳ/ｶﾗ/ｼﾞﾀｸ/ｶﾞ/ｼﾞﾑ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾀｸﾄﾚ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Kyo/kara/jitaku/ga/jimu/ni/naru/takutore |
| サブタイトル | なりたいカラダは家でつくれる |
| サブタイトルヨミ | ﾅﾘﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾜ/ｲｴ/ﾃﾞ/ﾂｸﾚﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Naritai/karada/wa/ie/de/tsukureru |
| サブタイトル | ストレッチ 筋トレ 有酸素運動 |
| サブタイトルヨミ | ｽﾄﾚｯﾁ/ｷﾝﾄﾚ/ﾕｳｻﾝｿ/ｳﾝﾄﾞｳ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Sutoretchi/kintore/yusanso/undo |
| 著者 | 坂詰／真二‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｶｽﾞﾒ,ｼﾝｼﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 坂詰／真二 |
| 著者標目(ローマ字形) | Sakazume,Shinji |
| 著者標目(著者紹介) | 横浜市立大学文理学部卒。スポーツ＆サイエンス代表。ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。著書に「パートナー・ストレッチ」など。 |
| 記述形典拠コード | 110003196660000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110003196660000 |
| 件名標目(漢字形) | ストレッチング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Sutoretchingu |
| 件名標目(典拠コード) | 511744400000000 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku/toreningu |
| 件名標目(典拠コード) | 511679000000000 |
| 出版者 | カンゼン |
| 出版者ヨミ | ｶﾝｾﾞﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Kanzen |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | ジムに通わなくても自宅でできる筋トレ＆ストレッチを紹介。効果的な「宅トレ」をするための正しいフォームを、効く部位や、時間の目安、呼吸と時間、ポイント、ＮＧ動作などとともに写真で伝える。 |
| ジャンル名 | 72 |
| ジャンル名(図書詳細) | 180020000000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 140010070000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190120020000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-86255-553-3 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86255-553-3 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2020.4 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2020.4 |
| TRCMARCNo. | 20018183 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2020.4 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202004 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 1238 |
| 出版者典拠コード | 310001190290000 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| NDC8版 | 781.4 |
| NDC9版 | 781.4 |
| ＮＤＣ10版 | 781.4 |
| 図書記号 | ｻｷ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | L |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2157 |
| ストックブックスコード | SS1 |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20200417 |
| 一般的処理データ | 20200414 2020 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20200414 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |
| 和洋区分 | 0 |