| タイトル | ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方 | 
|---|---|
| タイトルヨミ | ココロ/ト/カラダ/オ/トトノエル/オトナ/ジョシ/ノ/ヤスミカタ | 
| タイトル標目(ローマ字形) | Kokoro/to/karada/o/totonoeru/otona/joshi/no/yasumikata | 
| 著者 | 友野/なお‖著 | 
| 著者ヨミ | トモノ,ナオ | 
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 友野/なお | 
| 著者標目(ローマ字形) | Tomono,Nao | 
| 著者標目(著者紹介) | 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科修士。睡眠コンサルタント/株式会社SEA Trinity代表取締役。 | 
| 記述形典拠コード | 110006045630000 | 
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110006045630000 | 
| 著者 | omiso‖イラスト | 
| 著者ヨミ | オミソ | 
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | omiso | 
| 著者標目(ローマ字形) | Omiso | 
| 記述形典拠コード | 110008185150000 | 
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110008185150000 | 
| 件名標目(漢字形) | 精神衛生 | 
| 件名標目(カタカナ形) | セイシン/エイセイ | 
| 件名標目(ローマ字形) | Seishin/eisei | 
| 件名標目(典拠コード) | 511060400000000 | 
| 件名標目(漢字形) | 自律神経 | 
| 件名標目(カタカナ形) | ジリツ/シンケイ | 
| 件名標目(ローマ字形) | Jiritsu/shinkei | 
| 件名標目(典拠コード) | 510890100000000 | 
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 | 
| 件名標目(カタカナ形) | スイミン | 
| 件名標目(ローマ字形) | Suimin | 
| 件名標目(典拠コード) | 511033600000000 | 
| 出版者 | イースト・プレス | 
| 出版者ヨミ | イースト/プレス | 
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Isuto/Puresu | 
| 本体価格 | ¥1300 | 
| 内容紹介 | 不安な気持ちになる、やる気がでない…。自律神経の乱れや睡眠がうまくとれていないことからくる、ココロとカラダの「何となく不調」。オトナ女子に向けた、自律神経を整える習慣や睡眠のとり方を紹介します。 | 
| ジャンル名 | 52 | 
| ジャンル名(図書詳細) | 140010070000 | 
| ジャンル名(図書詳細) | 190120000000 | 
| ISBN(13桁) | 978-4-7816-2209-5 | 
| ISBN(10桁) | 978-4-7816-2209-5 | 
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2023.6 | 
| ISBNに対応する出版年月 | 2023.6 | 
| TRCMARCNo. | 23023865 | 
| 出版地,頒布地等 | 東京 | 
| 出版地都道府県コード | 313000 | 
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.6 | 
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202306 | 
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 0472 | 
| 出版者典拠コード | 310000161620000 | 
| ページ数等 | 190p | 
| 大きさ | 19cm | 
| 装丁コード | 10 | 
| 刊行形態区分 | A | 
| NDC9版 | 498.39 | 
| NDC10版 | 498.39 | 
| 図書記号 | トコ | 
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 | 
| 表現種別 | A1 | 
| 機器種別 | A | 
| キャリア種別 | A1 | 
| 利用対象 | L | 
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2312 | 
| ストックブックスコード | SS1 | 
| テキストの言語 | jpn | 
| 出版国コード | JP | 
| データレベル | F | 
| 更新レベル | 0001 | 
| MARC種別 | A | 
| 最終更新日付 | 20230616 | 
| 一般的処理データ | 20230614 2023 JPN | 
| レコード作成機関(国名コード) | JP | 
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC | 
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20230614 | 
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 | 
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |