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もっとくわしいないよう

タイトル 眼圧がみるみる下がるろっかん式眼筋ほぐし
タイトルヨミ ガンアツ/ガ/ミルミル/サガル/ロッカンシキ/ガンキンホグシ
タイトル標目(ローマ字形) Gan'atsu/ga/mirumiru/sagaru/rokkanshiki/gankinhogushi
サブタイトル 1日3分のセルフケアで緑内障予防&失明を食い止める!
サブタイトルヨミ イチニチ/サンプン/ノ/セルフ/ケア/デ/リョクナイショウ/ヨボウ/アンド/シツメイ/オ/クイトメル
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Ichinichi/sanpun/no/serufu/kea/de/ryokunaisho/yobo/ando/shitsumei/o/kuitomeru
タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) 1ニチ/3プン/ノ/セルフ/ケア/デ/リョクナイショウ/ヨボウ/&/シツメイ/オ/クイトメル
シリーズ名 TJ MOOK
シリーズ名標目(カタカナ形) ティージェー/ムック
シリーズ名標目(原綴形(全部欧文の場合)) TJ MOOK
シリーズ名標目(ローマ字形) Tije/mukku
シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) TJ/MOOK
シリーズ名標目(典拠コード) 605030900000002
形態に関する注記 付:眼筋ほぐし6日間チャレンジマップ(1枚)
著者 清水/ろっかん‖監修
著者ヨミ シミズ,ロッカン
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 清水/六観
著者標目(ローマ字形) Shimizu,Rokkan
記述形典拠コード 110005500440001
著者標目(統一形典拠コード) 110005500440000
件名標目(漢字形) 眼科学
件名標目(カタカナ形) ガンカガク
件名標目(ローマ字形) Gankagaku
件名標目(典拠コード) 510616200000000
件名標目(漢字形) マッサージ
件名標目(カタカナ形) マッサージ
件名標目(ローマ字形) Massaji
件名標目(典拠コード) 510246400000000
出版者 宝島社
出版者ヨミ タカラジマシャ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Takarajimasha
本体価格 ¥1380
内容紹介 1日3分のセルフケアで緑内障予防&失明を食い止める! 手のひらだけでできる眼圧ケア「眼筋ほぐし」の6日間の基本メニューを紹介する。目のためにいい新習慣も掲載。切り取って使うポスター、コピーして使う記録表付き。
ジャンル名 41
ジャンル名(図書詳細) 140010040000
ジャンル名(図書詳細) 140010080000
ISBN(13桁) 978-4-299-06456-1
ISBN(10桁) 978-4-299-06456-1
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2025.3
ISBNに対応する出版年月 2025.3
TRCMARCNo. 25006202
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2025.3
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202503
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 4551
出版者典拠コード 310000434180000
ページ数等 93p
大きさ 30cm
刊行形態区分 A
特殊な刊行形態区分 M
NDC9版 496
NDC10版 496
図書記号 ガ
図書記号(単一標目指示) 551A01
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 L
『週刊新刊全点案内』号数 2395
ストックブックスコード SB
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル F
更新レベル 0001
MARC種別 A
最終更新日付 20250221
一般的処理データ 20250214 2025 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20250214
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
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