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●はじめに…１９７０年代、日本はどんな国だったのだろう？
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●この本の活用のしかた
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第１章●日本のすがた
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１ 世界第２のお金持ち国に
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ＧＤＰ（国内総生産）は３０年で３倍以上／途上国へのＯＤＡ（政府開発援助）は約８倍／国民１人あたりの国民所得は約２．５倍
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２ 経済大国になった一方で、借金も増加
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国の借金（長期債務残高）／地方の借金（長期債務残高）／日本銀行券発行高
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コラム 国民１人あたりの借金は５５０万円以上！
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３ 大きくなる貿易
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輸出は３．７倍、輸入は２．９倍／貿易の黒字が大幅増加／輸出も輸入も機械類が中心
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４ 農業・製造業から、サービス業へ
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産業別割合／サービス業労働者数の推移／農業人口と自営農業従事者がそれぞれ２分の１以下に／農家数と耕地面積の減少
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５ 都市への人口集中と地方の過疎化
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国民のほぼ２人に１人が三大都市圏の住人／和歌山県すさみ町の人口と人口密度／市町村合併による市町村数の変化
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６ 広がる外国との交流
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日本で暮らす外国人（外国人登録者数）は２００万人を突破／日本で勉強する留学生の数は約１７倍に／海外へ出かけていく人（渡航者数）は１０００万人を突破
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コラム 帰国子女って何？
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●大阪万博の時代と愛知万博の時代
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第２章●社会のうごき
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１ ますます進む「少子高齢化」
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１４歳以下の子どもが減って、６５歳以上の高齢者の割合が増加／出生数（合計特殊出生率）は大幅減／６５歳以上の高齢者の数は約３倍に／平均寿命
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コラム ２００年後には日本の人口はゼロに？
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２ 働き方もいろいろ
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働く人の１０パーセントは臨時社員／転職を希望する人は約３倍に／完全失業者数（完全失業率）も約３倍
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コラム フリーターの数は約２００万人
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３ 盛んになった女性の社会進出
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働く女性の数は１．４倍に／１５歳以上の女性で家事に専業する人の割合／結婚後も働く女性／女性の国会議員は衆参あわせて７９人
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４ 国際化、凶悪化する犯罪
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犯罪件数（刑法犯罪認知件数）は倍増／未成年（１４〜１９歳）の刑法犯の検挙人員／来日外国人の検挙人員
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コラム 自殺者の数は先進国で最悪
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５ モータリゼーションと交通事故
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交通事故の発生件数は増加したが、死者の数は減少／乗用車の保有台数は約２．８倍に激増／１８歳以上の国民の多くが運転免許保有者
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６ 情報とコミュニケーション
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新聞発行部数／雑誌の発行数／公衆電話の数／コンピュータ生産台数
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コラム インターネットの普及率６２パーセント
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●六本木ヒルズの高さはどれくらい？
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第３章●人々のくらし
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１ 増える１人暮らし
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１０パーセントもない三世代世帯家族／１世帯あたりの人員は３人にも満たない／結婚件数は減り、離婚件数は増えている
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コラム 子どもより多いペットの数
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２ 家計の収入は２倍以上
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１世帯あたりの年間の平均収入は約２．５倍／平均貯蓄額は約５倍／１カ月平均の家計費は約２倍／食事にかける費用は約１．４倍
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３ 外食が多くなり、中食という言葉も登場
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外食にかける費用は１世帯あたり年間１７万円以上／お菓子代は１世帯あたり年間６万円以上／マクドナルドの店舗数は約３６倍に／中食費（調理済み食品にかける費用）は増大
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コラム コンビニは１万世帯あたり８．１３店
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４ 米食中心から多様化へ
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３０パーセントも減っているお米の消費量／家庭でお米にかける費用はほぼ半額／家庭でパンにかける費用はほぼ２倍／悪くなっている主要食料の自給率
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５ 増えつづける子どもの養育費
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お年玉の平均額は３倍に／子どものおこづかいは少しアップ／高校までの１人あたりの教育費は２．３倍／大学生への１カ月の仕送り金額は約１２万円
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コラム さいふは６つ
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６ 便利な電化製品がそろった生活
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カラーテレビは一家に１台の時代から一家に２台の時代に／エアコンの普及率／電子レンジの普及率／ビデオテープレコーダーの普及率
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●緑茶飲料の年間消費量は、ペットボトル本数で１５億本を突破
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第４章●教育と文化・スポーツ
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１ つめこみ教育からゆとり教育へ
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６年間の総授業時間は３００時間減／増えつづける不登校の児童・生徒／他国との学力比較
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コラム 総合的な学習の時間は年間１１０時間
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２ 大学進学率の拡大と受験の低年齢化
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全体で増えた大学数／今は２人に１人が大学に進学する時代／塾に行く低学年の割合が激増
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３ 子どもの体格と体力
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子どもの体格はアップ／子どもの運動能力（体力測定）はダウン／子どもの１０人に１人が肥満？
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コラム 朝ごはんは食べている？
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４ 芸術にふれる機会がますます身近に
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美術館・博物館の数は２．７倍／公共図書館の数／文化会館（座席数５００席以上）の数
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５ スポーツの国際化
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オリンピックのメダル数／大相撲の外国人力士の数／アメリカ・プロ野球に登録された日本人選手の数
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●テーマパークの登場と消えゆく遊園地
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第５章●環境と自然
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１ 自然破壊により進む地球の温暖化
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地上気温の変化／国内森林面積の推移／二酸化炭素の排出量／国内干潟面積の推移
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２ 増えるゴミとリサイクル
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家庭ゴミの排出量／粗大ゴミ処理施設数／産業廃棄物の排出量
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コラム ＭＯＴＴＡＩＮＡｌ運動って何？
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３ エネルギーの大量消費
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石油中心から併用型へ／エネルギー自給率は５パーセント以下／電力使用量の変化
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コラム 夏は２８度、冬は２０度
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●お父さん・お母さんが子どものころにできたもの、子どものころにはなかったもの
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●５０音順さくいん
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