| タイトル | 効く筋トレ・効かない筋トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｸ/ｷﾝﾄﾚ/ｷｶﾅｲ/ｷﾝﾄﾚ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Kiku/kintore/kikanai/kintore |
| サブタイトル | 体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる |
| サブタイトルヨミ | ﾀｲｼﾎﾞｳ/ｵ/ｵﾄｽ/ｼﾏｯﾀ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Taishibo/o/otosu/shimatta/karada/o/tsukuru |
| シリーズ名 | ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ/ｼﾞﾂﾖｳ/ﾌﾞｯｸｽ |
| シリーズ名標目(ローマ字形) | Pieichipi/bijuaru/jitsuyo/bukkusu |
| シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | PHP/ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ/ｼﾞﾂﾖｳ/BOOKS |
| シリーズ名標目(典拠コード) | 607675700000000 |
| 著者 | 荒川／裕志‖著 |
| 著者ヨミ | ｱﾗｶﾜ,ﾋﾛｼ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 荒川／裕志 |
| 著者標目(ローマ字形) | Arakawa,Hiroshi |
| 著者標目(著者紹介) | １９８１年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。スポーツ科学の研究者。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。著書に「からだが目覚めるストレッチメニュー」など。 |
| 記述形典拠コード | 110005457310000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110005457310000 |
| 著者 | 石井／直方‖監修 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 石井／直方 |
| 著者標目(ローマ字形) | Ishii,Naokata |
| 記述形典拠コード | 110000068370000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110000068370000 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku/toreningu |
| 件名標目(典拠コード) | 511679000000000 |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Pieichipi/Kenkyujo |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 筋トレで効率的に結果を出すための「基本となるポイント」と「より効かせる応用テク」を徹底解説。１００種目以上の筋トレ種目を、部位別に自宅編・ジムマシン編・ジムフリーウェイト編に分けて紹介する。 |
| ジャンル名 | スポｰツ（72） |
| ジャンル名(図書詳細) | トレｰニング（180020000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-569-79505-8 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-569-79505-8 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2011.3 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2011.3 |
| TRCMARCNo. | 11007916 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2011.3 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 201103 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 7159 |
| 出版者典拠コード | 310000465590000 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 24cm |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC8版 | 780.7 |
| NDC9版 | 780.7 |
| 図書記号 | ｱｷ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 1707 |
| ストックブックスコード | 注目の1冊☆☆（SS2） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20110225 |
| 一般的処理データ | 20110218 2011 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20110218 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |
| 和洋区分 | 和書（0） |