資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 筋トレの科学
タイトルヨミ: ｷﾝﾄﾚ/ﾉ/ｶｶﾞｸ
著者: オースティン・カレント∥著
著者ヨミ: ｶﾚﾝﾄ,ｵｰｽﾃｨﾝ
著者標目(著者紹介): 理学士（ＢＳｃ）、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（ＣＳＣＳ）、認定スポーツ栄養士（ＣＩＳＳＮ）、フィットネスコーチ、エデュケーター。
著者: 石井／直方∥監修
著者ヨミ: ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
著者: ［世波／貴子∥訳］
著者ヨミ: ﾖﾅﾐ,ﾀｶｺ
出版者: 西東社
出版者ヨミ: ｾｲﾄｳｼｬ
本体価格: \2900
内容紹介: 筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-7916-3054-7
出版年月,頒布年月等: 2021.12
ページ数等: 223p
大きさ: 24cm
NDC9版: 780.7
ＮＤＣ10版: 780.7

12361296

52204263

注意点

予約