資料詳細
資料情報
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タイトル
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プロトレーナーが本気で教える完全体幹教本
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タイトルヨミ
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ﾌﾟﾛ/ﾄﾚｰﾅｰ/ｶﾞ/ﾎﾝｷ/ﾃﾞ/ｵｼｴﾙ/ｶﾝｾﾞﾝ/ﾀｲｶﾝ/ｷｮｳﾎﾝ
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著者
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木場／克己‖著
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著者ヨミ
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ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ
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著者標目(著者紹介)
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プロトレーナー。柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会アスレティックトレーナー、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。
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出版者
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日本文芸社
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出版者ヨミ
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ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
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本体価格
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\2000
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内容紹介
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「体幹とは何か」「体幹を鍛えるメリット」などをイラストや図で解説したうえで、体幹トレーニングプログラムを大きな写真でわかりやすく紹介する。ジュニアとシニア向けのプログラムも掲載。動画が見られるＱＲコード付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-537-22156-5
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出版年月,頒布年月等
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2023.12
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ページ数等
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191p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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780.7
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ＮＤＣ10版
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780.7
所蔵情報
- 12367062
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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780
ｺ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 21190264
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
-
780
ｺ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 32249148
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
780.7
ｺ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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1件