資料詳細
資料情報
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タイトル
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疲れない！カラダ作り
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タイトルヨミ
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ﾂｶﾚﾅｲ/ｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ
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サブタイトル
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米国・メジャーリーグ流
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サブタイトルヨミ
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ﾍﾞｲｺｸ/ﾒｼﾞｬｰ/ﾘｰｸﾞﾘｭｳ
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サブタイトル
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効率的に動くようになるエクササイズ
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サブタイトルヨミ
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ｺｳﾘﾂﾃｷ/ﾆ/ｳｺﾞｸ/ﾖｳﾆ/ﾅﾙ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
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著者
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友岡／和彦‖著
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著者ヨミ
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ﾄﾓｵｶ,ｶｽﾞﾋｺ
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著者標目(著者紹介)
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ＣＲＥＥＤ ＰＥＲＦＯＲＭＡＮＣＥファウンダー。ＮＡＴＡ公認アスレティックトレーナー、ＮＡＣＡ認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト。
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出版者
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ビジネス社
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出版者ヨミ
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ﾋﾞｼﾞﾈｽｼｬ
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本体価格
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\1700
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内容紹介
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スポーツトレーニングは筋力至上から機能性重視へ。１０年間にわたってメジャーリーグ選手たちのストレングスコーチを務めてきた著者が、「疲れない体」をつくるエクササイズを紹介。エクササイズ動画のＱＲコード付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-8284-2758-4
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出版年月,頒布年月等
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2025.9
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ページ数等
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213p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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780.7
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ＮＤＣ10版
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780.7
所蔵情報
- 32254040
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
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780.7
ﾄ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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2件