資料詳細
資料情報
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タイトル
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体力おばけへの道
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タイトルヨミ
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ﾀｲﾘｮｸ/ｵﾊﾞｹ/ｴﾉ/ﾐﾁ
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巻次
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超ハードモード編
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巻次ヨミ
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ﾁｮｳﾊｰﾄﾞ/ﾓｰﾄﾞﾍﾝ
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多巻タイトル
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自分史上最高の「動ける体」を手に入れよ！
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多巻タイトルヨミ
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ｼﾞﾌﾞﾝ/ｼｼﾞｮｳ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｳｺﾞｹﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾃ/ﾆ/ｲﾚﾖ
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著者
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澤木／一貴‖著
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著者ヨミ
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ｻﾜｷ,ｶｽﾞﾀｶ
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著者標目(著者紹介)
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機能解剖学スペシャリスト・パーソナルトレーナー。株式会社ＳＡＷＡＫＩ ＧＹＭ代表取締役。
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著者
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國本／充洋‖監修
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著者ヨミ
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ｸﾆﾓﾄ,ﾐﾂﾋﾛ
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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本体価格
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\1500
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内容紹介
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動ける体と健康な体を両立させている状態「体力おばけ」になり、もう一段階上のトレーニングをしたい人に向けて、３種の運動と運動生理学的に正しい知識を伝授する。書き込み欄あり。動画のＱＲコード付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-04-330037-2
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出版年月,頒布年月等
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2026.3
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ページ数等
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159p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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780.7
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ＮＤＣ10版
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780.7
所蔵情報
- 21194443
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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780
ｻ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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3件